每天，我们被各式各样的新闻冲击，在频繁滑动手机、获取纷至沓来的新鲜感的同时，宝贵的时间也在不停地流逝。这使得我们的目标开始慢慢淡化，内心也变得越来越空虚。当我们更多地流连在网络世界中时，和现实世界的连接就会变少，人际关系也会变得疏远。

而且，我们还会发现，社会大环境在各个方面都影响着我们的生活，而我们自己本身，却显得异常渺小，这让我们心生迷茫，觉得自己和外界的联结变得很远，对世界产生不了什么影响。尤其是刚进入职场的年轻人，可能困惑会更多。因为在学校里，他们有自己的同学和朋友，是个稳定的小圈子，但踏入社会后，就容易感到胆怯，不知道未来的人生会怎样，而这种胆怯也会让人感到迷茫。

对此，许倬云先生说，他非常理解和同情大家的迷茫，所以，在书中，他向我们提出了三条建议。

用心经营人际关系

首先，许倬云先生说，我们要经营好自己的人际圈。工作的时候，如果你期盼别人给你关心，首先要学会关心别人。即便办公室人人都忙着自己的事，人人看起来都很冷漠，你的脸上也要常常带着笑容。不要只沉浸在自己的格子间里，接水时路过同事，轻轻打个招呼。不管别人怎样，你可以主动做一个温暖的人。如果你的工作是团队作战，那么，从自己开始，用心维系好你的团队，想别人之所想，急别人之所急，在同事之间建立友好、信任和互助的关系。

在工作之外，除了陪伴家人，不要把自己封闭在家里，要有几个聊得来的好朋友，去和他们见面、沟通，彼此分享心事，共享快乐。我们要用心经营这个密切的朋友圈。这样，当我们遇到困难的时候，就能向大家倾诉、求助，大家也都原意来劝解自己、安抚自己，一起担当面对。这种好的圈子，能够很大程度上抚慰我们的身心，让你感到妥帖且安全。

关于人与群体的关系，许倬云先生始终怀着深挚的情感，他曾经做过这样一个类比，说：人类是动物，是跟猴子相似的动物。很少有孤独的猴子，因为它们总是成群的生活在一起。所以，人与人之间需要连接与交往。而且，越是在人与人关系淡漠的时候，我们越要学着重建人际关系，让自己的生活里有一个稳定的小圈子，这对大家都有好处。

面对现实，理解世界如何改变

许倬云先生给出的第二个建议是，我们除了有自己的小圈子之外，还要对大环境有一定的认识。意思是说，当我们面对世界的改变时，要理解它是怎么改变的，接下来又会向什么方向走。当你对形势有一个基本准确的预判，能知道后续还会发生什么，你就不会感到惶恐。因为你已经提前接受了各种不确定性，并且做好了准备和变化共存。那么，接下来即使天翻地覆，你也能冷静面对，沉着处理，不至于慌乱无措。

时代越是混乱、动荡，我们越是要保持阅读的习惯，要沉浸到知识中去。每天不管工作再忙，杂事再多，也要抽出时间看会儿书，哪怕十分钟也好。只有静下心去，不断地学习和吸收，才能提升自己的智慧，开阔自己的眼界，才能分辨真正的知识和无用的信息，进而理解周围环境和世界的变化。许倬云先生说，看东西要看东西本身的意义，而不是它的浮面；想东西要想彻底，而不是飘过去。

另外，先生还说，今天的书刊、讯息、搜索引擎，都是我们可以利用的学习的工具。只要肯用心，自己完全可以从最基础的阅读能力、思考训练开始，从底子上自己摸索出道路来。

世界就像一个巨大的森林，赤手空拳的进入，很难不迷路、不遇到陷阱。而知识就是我们的武器。当我们通过长期学习打开了心智和视野，就能更准确地判断周围的环境，知道哪里可能会踩空，哪里会被杂草绊倒。有了准备和经验，即使出现更多意外情况，比如森林里突然跑出来一只野兽，我们也能知道该怎么应对，而不是吓得转身奔逃。世界这个大森林充满了变化，但既然来了，就要学会适应。有些变化可能是危险，也可能是挑战，而挑战本身就是一件让人兴奋的事情。

回归生活本身

在普遍迷茫的当下，除了建立稳定的人际关系，保持阅读汲取知识，对世界有现实的认识，对未来做出正确的判断之外，许倬云先生还提到一点，就是他主张我们不要在惯性的生活中随波逐流，变得教条而迟钝，要能跳脱出来，回归生活本身。调动更多的触角去感受，去观察周围正在发生什么，去看看日子有哪些不同，由此迸发出自己的生命力。

在书中，许倬云先生告诉大家：“你是你自己的主人，境由心转，如果你不转的话，什么都不会发生。即便你的生活朝九晚五，在工厂流水线讨生活，也要注意到每一天是不一样的。”