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身处红尘的我们，每一个人的生活，都注定不会是平静如水的。总有很多情绪，让我们的内心泛起涟漪；总有很多困难，在我们的人生掀起波澜。
人活一辈子，谁也别幻想着能够永远一帆风顺，谁也别逃避上天安排的苦难。人生的常态，其实就是在起起伏伏的生活中，找到属于自己的平衡。
成年人的世界里，没有人会为你的情绪买单，也没有人必须要和你感同身受。你的喜怒哀乐，你的悲欢离合，都是需要你自己去承担的，别人无法替代你。
也许，在这个世界上，人类的悲欢并不相通。你受到的委屈，别人未必会知道；别人遭遇的痛苦，你也未必会知道。身处现实社会的每个人，都需要学会自我治愈。
人，之所以会觉得心烦，往往都是因为自己想的东西太多了。想要的东西太多，想说的话太多，想抓住的东西太多，就会让自己身心俱惫。
这时候，与其纠结于心，不如保持沉默，用最安静的心，去面对最复杂的世界。
人生充满无可奈何，心烦在所难免
每个人，都是这凡尘俗世中最普通的一员，谁也无法得到所有的东西，谁也无法改变既定的现实。
很多时候，我们想要得到某些东西，但是拼尽了自己的力气，终究还是无法得到；我们想要留住某个人，但是付出了自己所有的真心，该离开的还是会离开。
人生就是这样，在生活中，充满着许多求而不得；在感情中，充满着许多爱而不得。
一旦生活不如自己所愿，很多人就会感觉到心烦，总觉得上天对自己不公平，总认为自己的命运太差了。
其实，当你遭遇这样的艰难时刻，抱怨和呐喊都是无用的，因为事实早已注定。你能够做到的事情，就是要保持沉默，用冷静的心，去分析各种利弊。
当你发现原来事情不光有消极的一面，还有积极的一面时，也许你就能释怀了。保持沉默，保持乐观，你的人生才会有更多的阳光。
心烦的时候，沉默是最好的良药
人生道路，注定是一条蜿蜒曲起伏的道路。每个人，既会有自己的高光时刻，也会有自己的低谷时期。兜兜转转，起起落落，其实都是人生的常态。
当我们遭遇人生的挫折时，要勇敢地面对，并且勇敢地摆脱，不要和烂人烂事纠缠太多。一旦纠缠起来，自己就会被困在苦难当中无法自拔，前进的脚步也会愕然停止。
很多事情，你越是着急，就越是办不好；很多理想，你越是焦躁，就越是无法实现；很多情绪，你越是心烦，就越是无法理清。
人生路，是一条单行道，一旦踏上了，就没有回头的道路。我们都应该对自己负责，自己的每一步路，每一句话，每一个决定，都是算数的。
当自己心烦的时候，不要焦虑，要学会保持沉默。不打扰别人，不纠结自己，给自己一个空间，让自己的心归零，脚踏实地走好每一步路，才是正确的选择。
心烦只是一时的，快乐才是人生的主调
人的心之所以会觉得烦躁，其实都是因为自己想太多了。什么东西都想要，什么话都想说，很么事情都想管，结果让自己深陷其中无法自拔。
我们不是这个世界的救世主，我们也不是这个世界的主宰者，不是所有的东西我们都能得到，也不是所有的事情都会按照我们的意愿去发生。
当现实的生活跟自己理想中的生活有所差异时，不要一味地埋怨，而是应该要欣然地去面对和接受。只有自己懂得跟生活讲和，自己才能收获更多的快乐。
心烦，其实都只是一时的事情，一个人不可能永远都处于低谷时期。只要自己愿意努力，愿意付出自己的辛勤，终有一天，自己会到达理想中的彼岸。

心烦的时候，最好的做法，其实就是保持沉默。
人在心烦的时候，很容易做出冲动的决定，很容易说出伤人的话，一旦如此，便没有后悔的余地了。
要知道，只有真正关心你的人，才会愿意在你心烦时听你唠叨，听你埋怨，如果此时你却连同身边的人也恶语相向，那么最终只会伤了真正爱着你的人。
因此，当你感觉心烦时，要学会自我安慰，要学会自我疗伤。不要轻易打扰别人，只有你自己安静沉默，你才能感受到人间的清欢。
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