欢迎来到简单网-简单阅读!

当前位置:首页 > 简单阅读 > 搞清楚自己为什么生气焦虑是很重要的 内容

搞清楚自己为什么生气焦虑是很重要的

选择字体大小: 发布时间:2022-12-09 15:57 | 作者:58i | 来源:互联网 | 阅读:

今天发生一件很有趣的事情,当我把我曾经绝交的朋友在我的vb屏蔽之后,神奇般的发现她屏蔽了我的两个账号,这意味着她长期以来像我监视他一样在监视我。挺好笑的,她竟然费劲心思的找到了我两个账号。

我感到格外的不适感,其实我曾经有感觉她会去找我的动态,只是这件事真实的发生了,除了生气还有恐惧。我不爽的原因我在思考。对于我来说,我曾经羡慕他有把生活过的很有仪式感的能力,照片拍的干净。除此之外全都是令人唏嘘的缺点。我关注她无非是等着看她的丑闻,我心里坚信像她这样的人迟早会被朋友抛弃。

但其实实话讲,我并不在意我是否有很多朋友,并不是说我对此不向往,只是我对朋友的定义和要求都太高了,我从来不会为了取悦一个人而隐瞒自己的想法,我总是很直接实话实说,厌倦了就离开。我总是很干脆。
因为这个原因,导致我的风评一直都不太好,但实际上我觉得,I don’t care我想,坚定自己相信自己是这个世界上最难的事情。在不伤害别人的前提下。我想我怎么做都是可以的。

我需要改变一个关键,我必须要学会不勉强不争辩。我不喜欢一个人,我沉默远离就好了,我绝不会再输出任何观点,不去解释不去争辩,不去吵架。这种行为一直都太愚蠢了。以后我只需要告诉自己,我知道了,然后解决问题,让自己舒服就好了。
这一点很难办,简单来说就是,学会接受,做出改变。这是一个人一生的课题。
我要问问自己是否真的需要那些东西。可以随时约出门的朋友,一些乱七八糟的奖项,一些不知道什么时候才用得上的过人之处。最重要的是我要什么。

无论什么样的事情能让你感到焦虑和不爽的都是你的能力仍然不够强大。所以及时清醒是一件很重要的事情。让自己好起来。清醒而规律的生活。完成自己定下的一个又一个todolist你自然不会再为了rubbish心烦。

还有最最重要的一点是,我们要学会放下自证情节。你永远不要以自己的兴趣爱好高雅,你的朋友厉害而去自欺欺人的告诉自己也很好,高人一等。你必须清楚如果你没有自己拿得出手的东西,那你永远都是一个爱吹牛的失败鬼。没人会因此高看你一眼。

其实更多时候,我们自己也需要取得成就来堵住自己的嘴和别人的嘴。最重要的是堵住自己的嘴,让自己打心眼里觉得,我这个人还是很成功的。


猜你喜欢
我要访问:电脑版手机版