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看过这样一句话：
“人真的只有一辈子，生活太丰富了，所以，你吃你喜欢的东西，玩你想玩的东西，看你想看的东西，做你想做的事情，你就没有什么烦恼了。”
是啊，这句话说得确实很有道理，人生有的时候只要我们简单点、开心点，其实我们就很容易获得幸福。
当然，这并不是说我们要降低对幸福的追求，而是结合自己个人能力范围内，为自己和身边的人提供最大的快乐。
我想这才是这句话想要表达的真正意思，并不是说我们不考虑任何事情，只是简单的去吃、喝、玩、乐。而是这些事情能够满足我们自己的内心。这样收获的才是真正的快乐。
毕竟，好的东西是没有止境的，我们总是会遇到比现在更好的事物。人生就是一个前进的过程。因此旧的事物总是会被新的事物所替代。
所以，我们才需要控制自己的欲望，因为欲望这种东西它也是没有止境的。
“接受现在的自己和如今所拥有的，而非无休止地成长和适应。”
深以为然，人生就是要简单点、开心点。少和自己过去不。多做一些实际的事情。要认清自己的能力边界。
在这个边界里面，去做自己想做的，去吃自己想吃的，去看自己想看的。而不是什么都不考虑的，头脑发热的决定。
这样的决定对于我们的人生来说是一种灾难，因为它并不能够给我们带来持久的快乐，它的快乐只是暂时的。
就好像是别人放弃一起出去玩，我也出去玩。别人都跳槽了，我也要挪挪窝……但是我们却忘记了，真正的满足应该来自于我们自己，而不是运用别人的模板。
当然，如何获得真正的快乐，这可能是很多人要面临的问题。可能对于每个人来说，每个人都有自己一套标准和答案。
但是，我们需要知道的事情是，人真的只要一辈子，所以更要珍惜现在的每一天，让自己过的快乐。
那么，我们应该怎样做呢，今天想向大家推荐一个心理模型，这是积极心理学家马丁·塞利格曼提出来的叫做幸福的PERMA模型。“PERMA”代表了我们获得幸福的五个基本要素。他把幸福分解为五大因素：
P指的是正性情绪，也就是正面情绪，人们通过感动、喜悦、希望等正面的情绪，让自己的生活充满活动，从而抵消负面情绪带来的影响。
E代表投入，也就是说做事情的时候，我们就要全身心的投入，休息的时候就要好好的休息。
R代表关系，也就是说我们要保持一个良好的人际关系，从而通过这些良好的互动得到支持和重视的感受。
M代表意义，也就是说我们要知道自己想要什么，想干什么，有明确的目标，然后愿意为了这个目标而坚持和努力。
A代表成就，也就是说我们通过我们积极的投入，在行动和投入中获得自我成就感。
而细细想来确实就是这样，当我们把这些都想明白之后，自然而然的我们就知道到底什么才是自己想要的幸福。
幸福其实很简单，开心、快乐其实也很简单，但是有一个前提，那就是这些事情都建立在自己了解之中。而不是从别人的口中获得。
因此，我们要清楚的知道自己想要的是什么，只有这样在我们的生活中，面对选择的时候我们才能够知道如何去做。
毕竟，人这一生只有这一辈子，所以要简单开心的过。因此更需要目标，然后一步一步实现它，而在这个实现的过程中，我们一定是幸福快乐的。
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