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很多年前有一句火遍大街小巷的广告词“大家好才是真的好”，细细想一想，确实如此。
但是，现实生活中希望别人越过越好的人并没有那么多。尤其是面对讨厌的人，很多人都会心生恶念，希望对方越过越差，事事不顺。
那么，面对讨厌的人总是心生恶念，这应该怎么办呢？
别用自己的标准衡量别人
不怕念起，就怕觉迟。当一个人能觉察到自己心生恶念，已经是一件很了不起的事了。
当你在生活中能察觉到自己对别人产生了厌恶、愤怒、希望他倒霉等恶念时，无形中已经将自己摆在审判官的位置了。
喜欢评价别人，以自己的标准和看法衡量别人的人，往往会有一种傲慢心理。
尤其是那些稍微有一点点成绩的人，很多都会因此变得傲慢、自满，喜欢以自己的标准评价别人。
贪、嗔、痴、慢、疑是人类产生烦恼的几个根源，傲慢便是其中一种。傲慢是人的一种基本属性，也是愚痴的表现。
现实生活中，很多快乐的人之所以 快乐，并不是因为自己有才、富有、聪明、漂亮，而是因为觉得自己比别人优越。
因此，人性的其中一个特点就是，喜欢用自己的标准去衡量别人，凡事不符合标准的人都会成为自己厌恶的人。
知人者智，自知者明。
一个人最大的智慧不是了解别人，而是了解自己。因为世人不缺乏衡量别人的智慧和眼光，但是缺乏真正能看清自己的正确标准。
当我们以自己的标准去衡量和评价别人的时候，这种行为是荒唐的，也是愚蠢的。
所以，面对心中生起的恶念时，一定要明白不要用自己的标准去衡量、评价别人。
学会控制情绪
“一个能控制住不良情绪的人，远比一个能拿下一座城池的人更强大。”每个人都会有各种各样的情绪，释放情绪时本能，而控制情绪才是本事。
当我们面对讨厌的人时，一定要注意观擦情绪变化的根源，并且能及时调整自己的情绪，别让自己失去理智，甚至作出后悔莫及的事情。
其实，恶念是嗔恨心的一种现形。佛学中说：一念嗔心起，火烧功德林。
嗔恨心会让一个人失去理智，无法控制自己的情绪，最终作出很多无法挽回的事情。
当我们面对厌恶的人时，无论他是好是坏，一定要懂得及时调整情绪，不要因为心中的恶念做出害人又害己的事情。
学会换位思考
讨厌一个人，往往是因为了解得不够全面。
当我们面对讨厌的人心生恶念时，除了懂得控制情绪外，不妨在不伤害对方的前提下，心平气和地与他谈一谈。
谈话需要一定的技巧和原则，首先是语言、语速、语气上不能让对方感到不舒服，其次一定要尊重对方。
所谓“管中窥豹，可见一斑”，真正的智者懂得了解别人的真实想法，站在别人的角度看待事情，而不是根据表面的言行妄下定论。
人无完人，别太苛刻
古人说：尺有所长，寸有所短。这个世界上，没有人是完美无暇的，面对别人的不完美，不要太过苛刻挑剔。
我们之所以会讨厌别人、厌恶别人，甚至希望讨厌的人倒霉不如意，有时候就是因为用完美的眼光看待不完美的人。
春秋战国时期，卫国有个名叫宁戚的人，他因为怀才不遇，于是投靠了齐国。
齐桓公觉得宁戚才华横溢，可堪重用，于是便将很多重要的事情都交给他去做。
齐国大臣见状，便说道：宁戚身为卫国人却投靠齐国，恐怕此人德行不佳，不如先派人去卫国打探一番吧。
齐桓公却说：如果我们派人去打探，必定会有人说他的一些小过失，因为这些小过失就抹杀他的才华，这样必然会失去人才。
世间的人，没有谁是完美无暇的，我们只需要善用他的长处就可以了。
随后，齐桓公便封宁戚为上卿。而宁戚也凭借自己的才华，做出了许多利益齐国的事，并且成了千古名相。
看人不能只看他的缺点，也不能因为他的一些小过失就全然否定他。只要一个人心性善良、品德端正，他身上的某些小错误、小过失都是可以别调教改变的。
比如，某些人吃饭时会发出声音，向这样的人只要跟他说一遍，他就能改变。
所以，面对别人的缺点，不要太苛求完美。
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