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不论我们遭遇到的是什么境况，光是喋喋不休地抱怨不已，不仅不能解决问题，还会把事情弄得更糟。
而这绝不是我们的初衷。倘若我们的抱怨毫无理由，就应从根本上改变自己的心态，由消极变为积极，由推诿变为主动，由事不关己变为责任在我。
即使我们的抱怨具备充足的理由，那也还是不要抱怨吧！在逆境中拼搏能够产生巨大的力量，这是人生永恒不变的法则。
当你遇到某一个难题时，也许一个珍贵的机会正在悄悄地等待着你。
抱怨并不能解决实际问题，尽快地停止抱怨吧，只有去行动才有解决问题的可能。
因此，我们要从现在开始记住，不要抱怨父母，不要抱怨环境；无法改变环境，就改变自己；改变不了过去，就努力改变未来。
认真完成下面的行动计划，就能帮你克服抱怨的弱点：
行动1：写下发生在你身上的5件事，写下其中你的抱怨。对照自己写的内容，抱怨能真正帮你解决问题吗？显而易见，抱怨满腹不能解决任何事情，相反会阻碍我们成功。
行动2：找出一直困扰你的一件事，你要像看电影一样回忆其中每一个细节，然后把这段过程转化为滑稽的形式。
行动3：找一个支持和信赖你的真挚友人作为倾诉的伙伴，把所有的抱怨、牢骚、不满都发泄出来。
行动4：在这一张纸上尽快地写出你所有的感觉，把你的每一个意见、思想和感觉尽情发泄在纸上。
当你全部发泄完之后，把纸撕掉，最好把纸撕得粉碎，重复地写出来，再撕掉，直到你感觉不到激烈的情绪为止。
当你克服了抱怨的弱点后，你就真正成了一个阳光的人，一个时刻感受到快乐和幸福的人。
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