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人生本是一个克服痛苦的过程，悲观主义者们认为欲望根植着痛苦，欲望不止，痛苦不止，乐观的人则会苦中作乐，品出甘苦背后的甜。
然而，无论世事怎样变幻，人们都在寻找着痛苦的出口。
综观各种人的痛苦，我们不难发现，痛苦是自身对自身的束缚，当任何事不如己愿时都会造成痛苦，这主要是我们不肯谅解的缘故。
如果，你谅解他人，他人则不会给你带来痛苦；如果，你谅解自己，自己也不会因情绪的纠结而痛苦。
如果你谅解目光所及的一切，一切都不会给你带来痛苦。谅解是痛苦的止损点，你什么时候学会了谅解，也就远离了痛苦。
谅解不是语言上说说就算的事，真正的谅解是从内心里不计较。
谅解，需要真诚地接受；谅解，需要坦然地忘却；谅解，需要有退一步海阔天空的胸怀。
朋友间的谅解，是一笑泯恩仇的释然；亲人之间的谅解，是亲缘的无可割断；夫妻间的谅解，是吵过嘴后轻轻递给对方的那杯香茶；同事之间的谅解，是大家同心协力完成工作。
学会了谅解，你才会真正明白什么叫“反观自己难全是，细论人家未尽非”。学会了谅解，你才能真正享受到“处处绿杨堪系马，家家有路到长安”的潇洒。
有一次，萧伯纳正在街上走着，被一个冒失鬼骑车撞倒在地上，幸好并无大碍。
肇事者急忙扶起他，连声抱歉，萧伯纳却为这个撞到他的幸运的冒失鬼诙谐地解围，说：“可惜你运气不好，如果把我撞死的话，你很快就会在四海扬名了。”
这是怎样的一种大度，忍着疼痛宽慰了别人，也使自己的胸怀显得更加宽广。
有时候，谅解就是这样一剂良药，于人于己都能赶走痛苦，带来轻松和快乐。
谅解就是那吹绿江南岸的春风，吹散了冬的寒气，给人以温暖；谅解就是那及时的好雨，滋润了万物，给人以微笑；谅解就是你痛苦的止损点，把痛苦都挡在心门之外。
请别再因某件陈年往事而郁郁寡欢了，学着去谅解吧，从此生活就告别了痛苦。
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