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三年疫情，可以说对每个人都有着巨大的影响。
曾经以为永远不用为生计发愁，可能在疫情的冲击下失业；曾经以为疾病与自己相隔遥远，可能也没有逃过病毒的侵袭；曾经以为生活可以无忧无虑，可能现在只是迷茫焦虑。
世界一直都在改变，疫情，不过只是加速了世界的改变。
经历三年疫情的困扰，面对疫情带来的一系列难题，我们需要的不是逃避，而是更好的改变自己。
"在改变自己的瞬间，人生就出现了转机。”
疫情过后，无论你身处何种境遇，都要学会养成这三种生活习惯，然后将自己的日子过好。
不熬夜，作息规律
谈到熬夜，是太多年轻人的家常便饭。
晚上不睡觉，沉迷在各种垃圾软件，哪怕是困得要死，也要对着天花板，熬到凌晨。
这样的生活习惯，不仅仅让人白天没有精神，工作不能做好，而且还会降低人的免疫力，最终很容易拖垮自己的身体。
疫情三年，我相信，很多人没有比现在更清晰的了解健康的可贵，工作没了可以重新找，钱没了可以努力挣，可是健康没了则会成为一生的遗憾。
就如网上看到的这样一个故事。
一个年轻人，原本有幸福的家庭，夫妻和睦，子女聪慧。
可是，由于他总是喜欢熬夜，经常每天都只睡三四个小时，所以不到四十岁，身体就出现了各种问题。
当躺在病床上，面对妻子的担忧，面对一家人生活的重担，他真的特别的懊悔。
可是人生没有如果，只有后果，这一刻再多的懊悔也已经没有了任何的意义。
“拖拖拉拉地熬夜不睡觉，根本没一点好处；天一黑就赶快钻进被窝，早上跟着太阳一起醒来，这样再好不过。”
疫情管控彻底放开后，其实身体免疫力成为了我们每个人都需要重视，也必须重视的事情。
如果你之前有熬夜的习惯，那么从当下开始要逼迫自己作息规律了。
当你每天早睡早起，那么一个身体强壮，精力满格的你，一定能解决人生中80%以上的难题。
在之后的生活中，为自己赢得一个更精彩的人生。
不抱怨，努力改变
生活，对于我们来说，从来都不是仁慈的。
特别是三年疫情的冲击，百业萧条，太多人都会清晰地感受到生活真的很难，每个人也都过得很辛苦。
或许，你现在正在也面临一些不如意，甚至是身处困境，你也真的想要鞭笞别人的不好，责骂社会的不公。
可是，我们要知道的是，再多的抱怨都不能改变生活的现状，与其活在抱怨中让别人厌烦，不如从现在开始努力改变自己。
你要相信，或许一时真的没有什么大的变化，但是倘若你一直向好的改变坚持下去，那么最终你定然能够改变现状，迎来柳暗花明
电视剧《流金岁月》里，蒋南孙一开始可以说是被上天眷顾的宠儿。家境殷实，还有一个宠爱她的男朋友。
可是后来，因为父亲炒股，不仅仅赔光了家里的所有积蓄，而且还在外面欠了一大笔债务。
另外，曾经爱她的男友，也因为得知她家庭的变故，而刻意和她保持距离。
面对这突如其来的人生巨变，蒋南孙可以怨，怨她的父亲为何不能安分一点，怨她的男友真的太势利。
可是蒋南孙并没有抱怨，而是从点滴开始去改变生活现在状况，她努力工作，努力赚钱，努力提升自己。
最终她不仅通过自己的努力还清了债务，而且遇到了更好的另一半。
“没有一代人的青春是容易的。每一代有每一代人的宿命、委屈挣扎、奋斗，没什么可抱怨的。”
在这个世界上，只是抱怨，从来都不能吸引、带来那些你想要的东西，相反，抱怨会使你永远摆脱不掉那些你不想要的东西。
所以啊，无论你现在是否生活如意，都要做的是不抱怨，如果生活不如意，那么就去努力改变。
当你积极热情的去生活，那么生活也必然不会辜负你。
不拖延，立刻行动
有句话说：
“种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。”
人生其实，太多困境，太多不如意，太多人生活过得不顺心，其实并不是没有机会，更不是命运不好，而只是人太懒，太喜欢拖延。
或许在很多人看来，拖延，把事情留到明天，留到以后，真的让自己今天得到了最大的安逸。
可事实上，问题始终是要解决的，任务始终要做的，今天的安逸只能让我们用明天十倍的痛苦偿还，并且一味的拖延还会白白拖掉很多机会。
朋友麦子，讲过这样一段经历。
他刚参加工作的时候，和很多年轻人一样都特别喜欢玩。他常挂在嘴边的几句话就是“不急，明天在做”“还有很多时间，现在就放松一下”。
可是，机会从来都不会等人。
因为他做事总是拖拖拉拉，所以工作总是做得马马虎虎，就这样他也丢掉了原本板上钉钉的晋升机会。
“拖延是很奇怪的东西，它使你以为那是安逸，是休息，是福气；但实际上它所给你的是无聊，是倦怠，是消沉，它剥夺的是你对前途的希望。”
在这个世界上，事情从来不是拖着就能够躲掉的。
一件事情来了，早做晚做，它都在哪里。
一旦你拖延去做，那么问题事情就会堆积，到最后你会发现，你的生活越过越痛苦，你的人生越来越没有希望。
疫情过后，或许你的生活真的变得很难。
可是我们要知道的是，低谷是每个人必然会经历的，我们再怎么不愿也躲不过。
所以啊，最好的方式就是改变自己，让自己处于最好的状态，然后去迎接挑战。
之后的日子里，愿你养成上面这三种生活习惯，然后将生活过得越来越好。
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