人生无常，世事难料，谁也不知道明天会发生什么事。

如果整天怨天尤人，那再好的日子，也会越过越难过，破坏的不止是自己的心情，更会影响接下来的运气，就像有些人气急败坏的时候，就算脚下有钱可以捡也看不到。

所以说，做人要学会控制自己的情绪，遇事不慌，才能事随人意。

1、不乱生气

有事没事，总是乱发脾气，无疑是在没事找事。

很多时候，不是发了脾气，就会不再生气，反而是越发脾气就会越生气，想要伤人必先伤己。

事实上，现实生活中有很多闹剧就是在乱生气中产生的。

好比说，好端端的约会，因为一方的迟到而开始生气，弄得最后不欢而散。

本来，迟到了也没什么大不了，互相理解一下也就过去了，但一方不放过，死揪着不放，结果就把小事弄成了大事，影响了接下来的安排，弄得彼此都不高兴了。

忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

没什么是过不去的，看似忍不过去的怒气，其实忍过去了，也就过去了。

死揪着不放，为难的只会是自己，倒不如放宽心，不去在意。

人生在世，如果凡事都在意，那人生又怎能继续走下去。

2、放下焦虑

你越是焦虑，就越看不到结果。

很多时候，影响你的，不是外界的因素，而是你的心态。

心态没有摆好，怎么做都觉得不好。

当你满脑子都执着于结果的时候，时间仿佛被定格了一样，明明只是过了一分钟，对你来说却度日如年，越是焦虑，就越觉得烦躁，随时都可能处在崩溃的瞬间。

与其让自己被情绪牵动做出失去理智的事，倒不如放下执着，放下焦虑，回归平静，心平气和地去做自己要做的事。

人活着，想太多是在自寻烦恼，过好当下才能活出自我。

很多时候，你以为结果很重要，其实重要的是过程，享受当下，才能活出更好的自己。

所以说，做人要懂得放下焦虑，才能读懂生活的乐趣。

专心做事，不再胡思乱想，人生才能慢慢向自己想要的方向前进。

3、不再抱怨

一个人整天抱怨，最终难受的只会是自己。

看似是在宣泄情绪，其实是堆积怨言，说得越多，积累得越多，最后让自己陷入消极情绪中，可能会做出意料之外的事情，到时候再来后悔就迟了。

有时间去抱怨生活，不如想着怎么改变现状，人活着有得必有失，并不是所有事情都能顺心如意，与其责怪老天爷不眷顾自己，倒不如学会正视问题的存在，找到解决问题的方法。

活着，没什么是过不去的，抱怨太多也解决不了问题，倒不如想开点，换个角度看问题。

做人，少抱怨点，看到的事物也会有所不同。

一事多面，你怎么生活，生活就怎么回馈你。

如果你满眼都是不幸，又怎能从中看到幸运。

阻碍福气到来的，不是生活的刁难，而是只知道抱怨生活的你。

与其怨天尤人，不如笑对人生。