有人说，“心”是这个世界上最难被满足的东西，然而这只是心灵的一个面相，事实上我们真心想要的一切都会被实现。只是大部分时候，我们并不了解自己内心真正渴望的是什么。当一个人头脑渴望和平，内心却充满自我冲突和战争，那么这个头脑里的“心愿〞就很难实现了。万物为心所造，要想真的做到心想事成，就要先了解它，聆听它。这并不容易，因为打开心后第一个看到的并不是心愿，而是心碎。

每个人的内心都有破碎的地方，这和我们成长过程中的失落有关。从我们失落了天堂的那一刻，就开始了无休止的轮回。之后的每一世就像是印证了这一点，从出生到成长，我们一路失落天真，直到开始“懂事”，不再轻易犯错。这其中我们无数次失落了自己的心，一些看似不起眼的小事，却让我们一次次地改变了信仰。童年重大心碎几乎都是从一些小事开始。有人因为母亲藏起了自己爱吃的糖，有人发现爸爸最爱的是妈妈而非自己，有人因为父亲对自己的否定，有人偷了零食被惩罚……就在这些不起眼的小事里，我们开始受到欺骗、不被爱、不够好、犯错……很多时候我们都忘记这些事情是改变信念的源头，因为它们太“微不足道”了。

要修复自己的心，需要我们加大对心的感受力。一次次去寻找源头里的那些信念，然后加以转化，把这些信念变成礼物，给心灵提供动能。比如，我发现每当有好事要发生，心里总是有很多不认可自己的情绪，我找到源头是因为我父亲从小就不认可我，我感受了这个心碎，也感妥到了父亲的爱，当我把父亲的爱放在心里时，我看到了我是可以自我理解的。这些转化的过程看似简单，要做到却需要实实在在地在生活里操练，最初我们总是很难连接到心，因为它除了痛便是麻木，更多时候毫无知觉。对于善于用心的人来说，心是痛的。对于爱用脑的人来说，心是麻木的。这些都不是真正的开心。

一个开心的人，是喜悦与痛苦并存的，他们不会回避自己的痛苦，并愿意接受他随时从心头浮起，化为泪珠。如果我们无法感受到心的悲伤，也无法感受到发自内心的喜悦。感受内心的细腻情感是很重要的一环，封锁情感的人只会卡在过去的事件里，活在过去，善用心的人却可以利用此刻的觉察，发现很多细节并加以完善，未雨绸缪。“心想事成”就在这个时候出现了，你会发现一切真的是跟着内心走的，心里想着什么，外在就呈现什么。如果我们内心正在受挫折，外面便恐人当道。知道这个规律的人，会很注意自己的起心动念，为自己心念负责，就是为人生负责。