淡忘，要忘记什么呢？一个人一般情况下，就是努力地想要留下记忆，也不一定能记住多少过往，怎么还要淡忘呢？

但，当我们真正认识到淡忘的好处后，相信大家都愿意这样去做，淡忘，是对自己的肯定，是对他人的宽容，是一个人豁达心态的体现。

我们这一生，注定会遇到种种坎坷和不幸，比如上学时成绩不算很好；比如第一次远离父母，生病后无人照顾；再比如遭到别人的误解；有时，还会遭到他人背后的种种议论……

既然这一切无法避免，与其纠结难受，浪费自己的时间和精力，真不如将其淡忘。这些不能给我们快乐，只会成为我们负担的东西，就要学会淡忘。

淡忘曾经的成功，能够让自己以一个全新的姿态走向另一个高点；淡忘痛苦，能够让我们更容易获得一些快乐，去寻求属于自己的幸福；淡忘仇恨，能够让我们的心胸变得宽阔……

是的，淡忘该淡忘的，会使我们受益颇多，试想，你能够学会淡忘自己的功劳会怎样？学会淡忘挫折又会怎样？学会淡忘自己的缺陷又将如何？

我们很多时候之所以会心理不平衡，就是觉得自己是有功劳的，但我们的功劳没有得到相应的回报，久而久之，心理便会失衡，内心就会烦躁，紧跟着生活也会变得越来越糟。

但如果我们学会淡忘，做了就做了，只要自己问心无愧就好，事后也不再纠结谁做得多，谁做得少，按部就班过自己的日子，保持一份淡然，但做好事，莫问前程，如此心性，试问，谁能对你造成伤害呢？

而我们这一生，除了付出得不到回报的痛苦，再有就是这短短几十年里各种挫折对人的冲击，太多时候我们就要看到成绩了，却莫名其妙会有各种意外，让我们的努力付之东流，不得不重新来，或不得不做出另外的选择。

或许偶尔的一次，我们大部分人都还可以承受，但两次三次之后呢？你还能做到淡然处之么？

生活告诉我们，就是要能做到才行，要学会淡忘这些挫折，只有淡忘，才能让我们带着积累到的经验再次轻松上阵，奔赴成功的那一刻。

一次次的跌倒爬起，生活也会让我们认识到自己的缺陷，每个人都注定不是完美的，或者长相太普通，或者不会与人沟通，或者缺乏自信，或者做事没有恒心，或者身体有残缺，或者是做事不够果断，如是种种，定会对我们造成一定的影响。

假如我们不能淡忘，时时刻刻想着自己的缺陷，以至于让自己钻了牛角尖，导致缺点无限放大，成为自己的一种负担，却忘了自己拥有的优点，那样子终究是得不偿失的。

所以说，很多时候，不论是辉煌还是失意，不论是痛苦还是欢乐，让我们带着一颗感恩之心，淡忘该淡忘的，相信，生活会回馈我们温暖，回馈我们幸福……