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人的情绪分布像山丘一般波澜起伏，有时候身处爬山途中，干劲十足，有时候又深陷谷底，什么言语都不能让自己振作起来。
每个人都有疲惫期，疲惫期就像是身处谷底，对任何事情都提不起兴趣，觉得身边一切事情都进展的如此不顺利。
翻看朋友圈，仿佛全世界所有人都在晒自己的幸福生活，只有自己的生活波澜不惊，如同死水一般。
可是事实上，人生怎么样，不能只通过横向对比得知，很多时候，纵向对比，和自己比，才能发现人生的更多美好。
人活着，唯有看轻一点，才不会活的如此劳累。
看轻点
社交网络十分发达的现在，大家都在社交平台上晒出自己生活的美好瞬间，展现自己的美好生活。
大部分人只是想把自己的日常生活分享出来，分享出来的内容，自然是快乐美好的，让人向往的。
可是总有一些人，他们会找歪了重点，把自己当作别人生活里的监视器，每当看到朋友圈有更新，就会放大每一张图来研究。
看过同龄人晒出的美好片刻，不自觉的开始与自己做对比，这种横向对比把自己的生活弄的一团糟，总是觉得自己过得不够好。
太过关注别人的生活，最后疲惫的只能是自己。
人的精力都是有限的，原本应当放在自己生活的精力，被分散去“监视”别人的生活，怎么会不累。
当人们在努力的关注着别人的生活的时候，已经忘记把焦点放在自己身上，也忘记了别人晒出来的东西，正是他们想给外界看的。
每个人的生活都充斥着各种鸡零狗碎的事情，然而，当决定晒出生活碎片的那一刻，总是要找一些美好的瞬间。
关注的一位学习博主，在考研结束后她发布了自己的许多美好照片，评论有粉丝说觉得她每天都好充实，博主回复他：“只是没有把焦虑给大家看。”
人活着，本就是一场修行，各自有各自的难处，再优秀的人，也有自己要焦虑的事情。
因此，看轻一点，别再做别人生活的监视器了，与他人对比，不是滋生自卑感就是虚荣心，与自己对比，活得轻松一些。
与自己对比，就是纵向对比。
对比不同时间段自己的变化，或许两年前还是初入职场的新人，两年后已经熟悉了各项工作，这便是一个了不起的成长。
看轻点，别太关注别人，走好自己的路，才不会活的那么累。
看淡点
人之所以会对生活感到疲惫，很大一部分原因是因为把自己看的太重要了。
把自己看的太过重要，才会纠结自己不经意的某个行为会不会给别人带来伤害，太过于敏感，或许并不是一件好事。
试想一下，当你走在路上的时候，关注更多的应当是自己脚下的路。过红绿灯的每个人，都在专注着自己前行的信号。
每个人都是自己生活的重心，在旁人那里，你都是配角，所以，别把自己看的太重要了，在别人心里你什么也不是。
所谓人生，最重要的事情是让自己开心，每天睁开眼都是新的一天，这就已经足够了，至于别人的目光，尽随他们去吧。
情景喜剧《家有儿女》中，有一个情节讲的是夏雪能够非常轻松，拒绝邻居借自己东西的行为。
本以为父母会批评她，没想到他们一开口就是问夏雪是如何自然的拒绝这些要求的。
因为对于他们而言，总是担心拒绝之后邻居会议论自己，说自己小气，所以不管他们提出什么要求，自己再不乐意，也会答应。
太在意自己在他人心中的评价，所以，才会选择委屈自己，可是没有表达出来自己的不愿意，就只能接受对方一而再再而三的要求。
人是为自己而活，别人怎么想并没有那么重要，更何况，在他人的生活中，他们才是主角，你不过是他人生命的过客。
看轻一点，想让自己活的不那么累，就要学会不把自己看的太重要，不去在意别人的想法，天高任我行。
生活的主角是你自己，只有真正意识到一着点的人，才不会为了面子而耗费太多精力，生活自然也没有那么累。
所以，看轻一点，生活原本是轻松愉快的，不要自讨苦吃，把自己看轻一点，才不会那么累。
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