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想拥有一个好的心态，关键要学会调节自己，最简单有效的做法是：用积极的心理暗示替代消极的心理暗示
生活中，经常看到互不相让的争吵场面，也经常听到有人怨声载道地抱怨。
要么是工作方面，要么是福利方面，要么是朋友、同事、邻里、婆媳关系方面，其实这些争吵与抱怨完全可以避免。
这就涉及到一个心态和心境的问题。拥有好心境的人，看别人、看自己都是美丽的。
拥有好心境的人，宽容、耐心、细心；拥有好心境的人，有良心、善心、爱心；拥有好心境的人。
有好人缘、好运气、好前程；拥有好心境的人，积极、乐观、长寿。
世界上所有的事情都是客观的，不以人的情绪为转移，就算你再痛苦、再难过，也改变不了已经发生的事情。
所谓坏，也不过是自己的心对它下的定义。好的程度、坏的程度，都是你的用心衡量出来的，事情对你的影响程度也是你自己用心臆造出来的。
你的心的判断，决定了你的态度，决定了你的心情，你的心情又决定了你的生活，决定了你以后做事情的质量。
世间任何事情，你都可以用两种态度去看它，一种是阳光的，另一种是幽暗的。这就像钱币，存在正反两面，这一正一反，就是心态，它完全取决于你的态度。
有不少人，当自己经过一段时间的努力而没有达到预定目标时，便灰心丧气，认为这件事自己永远都办不到。
从而忽视了自身力量的壮大和外界条件的改变，于是放弃了实现目标的努力。
久而久之，形成了思维定式，套在失败的教训中爬不出来，以致丧失唾手可得的机会，最终一事无成。
想拥有一个好的心态，关键要学会调节自己。最简单有效的做法是：用积极的心理暗示替代消极的心理暗示。
当你想说“我不行，我太差劲儿”的时候，要马上替换成“不，我还有希望，我一定能行”。
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