欢迎来到简单网-简单阅读!

当前位置:首页 > 简单阅读 > 结节体质别着急,中医教你如何调理! 内容

结节体质别着急,中医教你如何调理!

选择字体大小: 发布时间:2023-01-06 13:45 | 作者:58i | 来源:互联网 | 阅读:

结节体质的人会有哪些特征呢?结节的早期啊,大多数都是因为“气郁”,它的病理就是血液运行不畅、瘀血内阻,往往呢,会伴有记忆力减退、心烦意乱等,常见于重脑力劳动者、伴有慢性病、酗酒、常常熬夜和工作压力较大的人群。

之后呢,时间久了,就会诱发“血瘀证”,此类患者呢,则表现为舌质暗红或呈现紫暗色,亦或是青紫色,舌头上呢还会有淤点或淤斑,舌下的脉络也会呈现青紫色或紫黑色,身上会有包块或肿块。

可以通过中药来调理在早期可以运用“疏肝散结”的方法,中药可以选择瓜蒌、玄参、夏枯草、香附以及柴胡;中后期可选择具有健脾化痰和活血化瘀功效的中药,健脾化痰的常用药有茯苓、半夏和陈皮;活血化瘀可选择当归、桃仁、丹参和三七等。

不同的结节体质也可以通过食疗来调理首先,痰湿体质的朋友

可以着重食用具有化湿降浊功效的食物,这样能促进脂肪以及多余的水分排出,如蘑菇、海藻类、杂粮以及小麦和糙米,其中含有大量膳食纤维,需细细咀嚼才能吞咽,能防止肥胖症,降低患高血脂症和动脉硬化风险。

其次,血液循环不畅通的血瘀体质的朋友

常常会怕冷、手脚发凉,而且还容易出现慢性疼痛。所以可以适当食用温热属性的食物,如肉桂、花椒、韭菜和洋葱以及大蒜等,能起到暖身、利尿和发汗效果,而且也能帮助解毒,促进全身气血运行。

第三是,气滞型体质。

当气滞不畅时,可以适当吃些带香气的蔬菜,如香菜、芹菜和茼蒿等,能起到理气的作用,还可以改善气滞的问题。

最后提醒各位朋友,平时呢,要保持心情舒畅,这样能让气体顺畅;同时,还要保持规律作息和饮食,坚持运动,这样才能避免邪气在体内滞留。


猜你喜欢
我要访问:电脑版手机版