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有让内心平静的方法吗?

选择字体大小: 发布时间:2023-01-06 15:46 | 作者:58i | 来源:互联网 | 阅读:

“静”是一种境界,可使浮躁者安心;“宁”是一份态度,能让忙碌者歇息。有时候不要太在意别人怎么说你、评价你,因为他们没有经历过你正在承受着什么……也许会出现那么几句话会伤害到自己,但我还是想试一下,毕竟生活需要信念!

古人云:“非淡泊无以明志,非宁静无以致远。”内心平静与否关乎于思想修养和道德水准。从小就听老师讲过孔融让梨的故事,感觉很好玩儿,同学之间都互相谦让,彼此照顾,大家肯定对未来充满了希望吧?只是后来才发现并不然——由于家庭原因导致年幼的孔融丧失父母而被别人收留,其哥哥却贪图钱财杀死弟弟夺走了房产,最终连累全家遭殃。看完这则消息,我觉得如果当初孔融选择接受教育或做官,结局应该会更美好些吧!“动”是一个词语,它包含着两层意思:第一指行动、举止;另外一个解释便是运动。通俗点说,即身体上的各种活动。比如跑步、游泳等,若每天坚持锻炼,日积月累,必将成功地塑造健康强壮的体魄,也会拥有良好的精神状态。再例如跳舞,音乐轻柔婉转,婀娜多姿,令人赏心悦目,陶冶性情,愉悦身心,改善人际关系,何乐而不为呢?

所谓“知足常乐”是一件难能可贵的品质,唯有恬淡寡欲方能达到这一境界。当代著名作家冰心女士早已写下她的箴言:“爱在左,情在右,走在生命路的两旁,随时撒种,随时开花。”一切顺其自然,我认为就是智慧。倘若硬是去追求某物某事,反倒适得其反。人往高处走,鸟向林里飞。周瑜的心胸狭隘,嫉妒诸葛亮的才干,设计陷害,最后落得悲惨的下场。宋濂立志苦读十载,寒窗数十年,梦寐以求科举及第光宗耀祖,却屡次名落孙山空欢喜一场,郁闷至极。面对挫折,他放弃了吗?绝不!他仍旧继续努力,厚积薄发,考取功名,实现抱负,扬眉吐气,报效国家。


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