把心里的痛苦说出来，别人不能帮你什么，最多只能安慰你一下。

曾经听别人说过，遇到不开心的事，不要憋屈在心里，要找人聊聊天，解解气。年少时，我是赞同这句话，但随着年龄的增长后，我不赞同了，每个人都会遇到不开心的事，到底向谁诉说心里的痛苦呢？

况且从另一个角度来说，你向别人诉说，除了想让别人安慰你外，还希望别人能够懂你，给你意见，帮到你。但选择把内心的痛苦说出去时，有没有想过是自揭伤疤呢？又有没有想过别人会不会在你的伤疤上加上盐巴呢？凡经历了不愉快的事，才会有伤疤，那你心里的痛苦说不定不能减轻，还加重了。

你向别人说出内心的痛苦时，可以肯定地说，大部分的人都会当成一个故事来听，若是别人认为你的故事，只是一件小事的话，别人说不定在心里嘲笑你，一点事都要向别人抱怨，到底不够坚强；若是别人没有经历过你的故事，说不定感叹你运气不够好。那你把心里的痛苦说了出来又怎样呢，还不是没有用。

每个人走的路都不一样，别人怎么可能知道你在路上经历了什么，就算和你站在同一条线上，愿意给你意见，不一定适合你，到了最后还是要靠自己去克服困难。所以我觉得与其把心里的痛苦说出来，不如努力去克服，前路漫漫，遇到不愉快的事不会一件两件，每次向别人诉说，别人懒得理你，你的内心变得坚强，就可以抗压。

同事小梁很喜欢把和婆婆闹矛盾的事诉说出来，刚开始时，我们几个同事很有耐心听，还给些意见她，教她怎样做才能和婆婆减少矛盾。后来听多了，已经不愿意再听了，因为来来去去都是闹矛盾的事，像是失去了新鲜感，觉得没意思，而且也感到很厌烦，本来与自己毫无关系的，还要逼迫成为听众，之后她每次诉说，我都会找些事忙碌，而她们也一样，看视频什么，就是不想听她“发牢骚”。

小梁每次诉说心里的不满时，我们从头到尾只当成一个笑话来听，想听就听，不想听就选择远离。其实想深一层，不管她和婆婆两人谁对谁错，但她每次都把和婆婆闹矛盾的事诉说出来，觉得她有一种道人长短的感觉。

而且我们不知道当中的过程是怎样，只能听她说谁是谁非，根本不好下定论。也不知道她把闹矛盾的事说出来，到底是想让我们站在她那边一起对抗她婆婆，还是只为了发泄，求安慰？无论是什么原因，反正是她和婆婆两个人的事，不是我们几个人的事，我们最终只能听听就算，根本就不懂她想怎样。不过说句不好听的话，家丑不可外扬，可她巴不得让每个人都知道，是有点觉得她不懂得为人处世。

路是她自己选择的，我们对她来说只是外人，根本不能帮她什么，而她只能自己去面对。

我相信每个人都希望别人能够帮自己，但每个人都是独一无二的，而且经历各不相同，怎么可能会帮你呢？就像小梁一样，她把闹矛盾的事说出来又怎样，我们几个有单身的，有正在恋爱的，有两个人已结婚的，有一个没有和公公婆婆住一起，另一个和公公婆婆相处得很和睦，别人根本没有经历过她的事，只会选择一听而过。

就算向身边的人，诉说心里的痛苦，最多只能安慰你，却不能帮你什么，况且作为一个成年人，谁没有经历过痛苦的事，还不是咬紧牙关走过来。其实每个人都懂得痛苦是什么，可你的经历与别人真的一分钱关系都没有，别人能够安慰你是情分，不安慰你的话，那你只能靠自己去克服。

当我把心里的痛苦说出来时，别人一两句安慰，虽然感觉良好，但我的痛苦还在心里，如果是解决不了的问题，那别人安慰自己也是于事无补，到了最后还是要靠自己努力去克服。所以不要指望别人能够帮你，别人帮不了你，如果你说别人会帮你，只是稍微照顾你的心情，让你尽量放松一下，并不是真正帮你。要明白，在这个世界上能够帮你的人，就只有你自己，你经历了什么，心情是如何，自己最清楚。

一生中肯定会遇到一些不愉快的事，不要随意说出来，不是每个人都能帮你。当你克服一个个困难后，你就会发现曾经不愉快的事，并不是什么，只要学会勇敢，努力去克服就可以。