生活不可能永远一帆风顺，多少会遇到点过不去的意外和磨难，这时候若是只知道抱怨生活的不好，不但解决不了问题，还可能让问题变得更加严重。

与其放任自己陷入无尽的抱怨中，不如心平气和地去解决问题。

很多时候，问题解决不了，不是问题太难，而是个人情绪在作祟，还没努力就先入为主地觉得难肯定会失败。

如果你自己都觉得自己会输，那又怎么可能会赢。

越是否定自己，就越难成为赢家。

倒不如吞下生活的苦，积极应对眼前的问题，在磨难中修炼出一个好心态，让自己能以更好的状态去面对接下来可能出现的意外和磨难。

1、看淡得失

人活一世，有风光无限的时候，亦有深陷低谷的时候，高低起伏之间有所得失，难免会心有落差，产生消极的情绪，这时候若是没有及时调整自己的状态，怕是容易让自己栽在低谷中，再难从中走出来。

所以，与其过分在意得与失，倒不如学会用平常心看待一切。

不以物喜，不以己悲，看淡得失，看清利弊，活出透彻，从容度日。

生活中不乏把得失看得太重的人，习惯了成为赢家，接受不了一时的失败，最后自己输给了自己的自尊，落得一败涂地的下场。

有时候，一个人的成功，或许不在他事业做得多大，而在他活得多透彻，不会因为一时的失败而否定自己，也不会因为一时的成功而得意忘形。

一个人只有守住自己的心，做好自己的事，才能脚踏实地走好每一步。

不然太过在意得失，只会让自己陷入情绪中变得自怨自艾。

2、释怀过去

生活不止有好的一面，也有坏的一面，会让你遇到良师益友，也会让你遇到奸险小人……有好亦有坏，过分在意某些人或事，其实是在为难自己。

你无法忘怀的伤害，可能别人早就忘记了，你活在过去的伤害中，别人早就走出了属于自己的生活，与其因为过去的种种困住自己，倒不如想开点去过属于自己的新生活。

很多时候，你的放下，放过的不是别人，而是你自己。

人生苦短，没必要把重要的时间，花在无谓的人身上。

该释怀的时候应该释怀，放下曾经的过不去，去做自己想做的事。

时间只有花在对的人身上才值得，不然就是在浪费时间。

或许时间无法让曾经受过的伤愈合，但人生不只一种活法，活在仇恨只会让自己更加痛苦，倒不如学会放下，把时间花在让自己快乐上。

3、坦然面对人生

人生变化多端，谁也不知道下一秒会发生什么事。

好事、坏事都有可能遇到，有高峰有低谷，有赢有输，有笑有泪，不要因为一时的落魄否定自己，也不要因为一时风光得意忘形，要学会坦然面对人生的高与低、得与失、笑与泪，走过低谷，迈向顶峰。

无论输赢都要坦然面对，一步一步向自己想要走的路努力。

修炼一个好心态，走出属于自己的精彩人生。

新年最后一天了，提前祝大家新年快乐，新的一年心想事成、万事如意。