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人生,是一个不断更新的过程。
昨天的事情,已成为过去。未来的事情,应值得期待。
新的一年,又是一个新的起点。
学会整理自己,以一种全新的姿态开始自己的新生活,努力奔向属于自己的未来。
01 整理时间
很多时候,人对于时间的感知,是一种主观的感受。
就像小时候,面对写不完的作业时,会希望自己快点长大,也会觉得时间过得太慢;而长大之后,每天重复着日复一日,年复一年的生活时,又会觉得时间过得好快。
这种对时间的个人主观感受,往往会与客观的实际时间产生偏差。
最终导致这样一个问题:我们自己不知道把时间都用在哪了?
解决这个问题最好的方式,就是从记录开始。
在过去的一年里,我养成了记录的习惯。把每天做过的重要事情记录下来,这样就可以知道自己的时间都用在哪了。
记录时间,才能真正做到合理安排自己的生活。
整理自己的时间,就如同整理自己的人生;
记录自己的时间,就会转变对时间的态度。
02 整理关系
人的一生,最复杂的就是人与人之间的关系,最不能摆脱的也是人与人之间的关系。
一段好的关系,可以滋养自己。一段不好的关系,能够消耗自己。
每个人要走的路不同,没有人可以永远与自己同路而行。即使是自己生命中一些重要的人,最终也会渐行渐远。
人的精力都是有限的,我们没有办法让所有人都能够认同自己、喜欢自己。选择适合自己的关系,舍弃不必要的关系,才能让自己活得更轻松。
整理好自己的人际关系,自己的人生也会越来越顺利。
03 整理思维
“人生最终的价值,在于觉醒和思考的能力,而不只在于生存。”
很多时候,我们在不知不觉中总会被一些杂念干扰。大多数都是自己在胡思乱想,而且与自己当前的生活无关紧要。
这些杂念,往往会占用自己的精力,控制自己的感受,给自己带来更多的困惑和迷茫。
学会整理自己的思维,让自己从混乱的思绪中解脱出来,把复杂的事情变得简单化,让自己的身心处于最佳状态,才能创造自己想要的生活。
04 整理欲望
人的一生都离不开欲望,我们无时无刻都在被自己的欲望所牵制。欲望,可以让人变得强大,也可以让人迷失自己。
整理自己的欲望,需要掌控欲望的尺度,在肯定和否定之间找到一个适中的状态。
人的欲望,是一个永远都填不满的洞。过于追求,会让自己越陷越深;过度压制,会让自己越缠越紧。
欲望,需要适当地满足,更需要适度地克制。
给自己的欲望列个清单,放弃希望渺茫的,追求可以实现的,就会看清自己真正的需求,并找到自己应该努力的方向。
05 整理心态
“心态若改变,态度跟着改变;态度改变,习惯跟着改变;习惯改变,性格跟着改变;性格改变,人生就跟着改变。”
好的人生,从好的心态开始。
一个人无论处于什么样环境,自己感觉幸福与否,最主要的还是取决于自己的心态。
过于乐观,会让自己忽略现实的残酷;过于消极,会让自己受到情绪的影响。
让自己保持在平和的状态,才是一个成年人该有的模样。
整理好自己的心态,让自己保持情绪稳定,才是对生命最好的尊重。