我们每个人这一生中，总会有很多的状态和想法，而已会随着生活的不同而改变自己的想法，这种时候，我们有开心也有痛苦，有成长，也有颓废。

但是不管是哪一种状态，我们都会发现，一个人活到极致，其实就是要学会沉淀自己，让自己变得更好，让自己更幸福。

因为我们这一生中，总要经历各种不同的状态，不管是什么状态，我们都要懂得成长，让自己变得更好。

这样我们的生活才会更好，我们的人生也才会更幸福，其实生活就是这样的，生活也是这样状态，而我们每个人都是在这种状态下慢慢的改变，慢慢的成长。

但是不管是什么样的，我们始终要明白的是，人这一生活到极致，其实就是沉淀、沉静、沉默。

沉淀

你懂得沉淀自己吗？在遇见一些事情以后，你开始改变了，学会沉淀自己，让自己变得更好，当你能够做这些的时候，你会发现自己的生活会越来越好。

若是我们不懂沉淀自己，我们就不会成长，也不会变得越来越优秀，所以这种时候，我们必然不会变得更好。

以后的生活中，当我们想要以后更好的时候，我们就要学会沉淀自己，学会让自己更优秀。

遇见了任何事情，都不要着急，也不要忙着去处理和解决，而是要知道自己应该怎么办，可以怎办，这样我们的生活才会更好，我们的状态才会更好。

毕竟我们这一生中，想要以后的生活更好，我们就要变得更好，而让自己变得更好，最好的方式就是学会沉淀自己。

而所谓的沉淀自己，就是沉淀自己的性格，沉淀自己得到情绪，沉淀自己的知识和涵养，这样我们就会一点一点的慢慢变得更好。

当我们变得更好的时候，我们的生活就不同了，我们的人生也就不一样了，所以在以后的生活中的，当你想要活出自我，那么首先要做的就是学会沉淀自己，让自己变得更好。

沉静

有没有一些时候，你总是很急躁呢？遇见一件事情的时候，总是很着急，总是急着去解决，越是这样的时候，我们的状态就越差了，越是这样的时候，我们的生活就越不好了。

因为不管遇见了什么事情，我们都不懂得冷静去解决，都不懂得慢慢去解决，而是着急的去想解决的办法，着急的去想如何处理，这种时候我们就会表现的很急躁，越是急躁的时候，我们就越处理不好一件事。

当我们处理不好一件事的时候，我们的就会处理不好很多事情，慢慢的我们的生活也就不会多好。

而这一生，当你想要活得幸福，那么就要学会沉静，也就是不管遇见了什么事情，我们首先沉静自己。

这种沉静并不是不去做什么，而是给自己一个冷静的时间，也就是出现一件事的时候，我们不着急去处理，不着急去解决，而是让自己冷静下来，先不去解决，先控制自己的情绪，先让自己的情绪冷静下来，当我们的情绪冷静的时候，我们就会发现，我们才能够理智的去分析一件事。

才能够理智的去面对一件事，这种时候，我们才能够处理好一件事，而我们能够处理好一件事，就能处理好很多事情。

所以说，人生就是这样的，生活就是这样的，当我们想要以后的生活活得越来越好的时候，我们就要学会沉静自己，这样我们以后的生活才会更好。

余生，当你想要自己越来越优秀，想要以后的生活越来越幸福的时候，我们就要学会做一个沉静的人。

沉默

有没有一些时候，你不想说话，一句话都不想说，总觉得很没有任何的意义，因为有些话你以为说出来就没事，但是真正说出来之后才会发现真的不是这样的，真的和我们所想的不一样。

所以慢慢的我们学会了沉默，因为觉得没有必要去说了，没有说的意义，所以这种时候，我们就会慢慢的减少去说，慢慢的不愿意去说。

当我们慢慢的不愿意去说的时候，沉默就变多了，但是沉默不代表我们不够好，我们没有想法，我们有属于自己的想法，不过是不愿意表达出来而已，其实人生就是这样的。

并不是所有的事情都要说，也并不是所有的事情必须说，很多事情其实是没有必要去说的。

所以我们要学会沉默，而一个人活到极致的表现其实就是沉默，因为我们知道说了没有意义，而且说了之后也许和我们想要表达的想法是不同得到，我们觉得没有关系去说了，但是真正在说出来以后，就发现好像变味了，这种时候，我们就会发现生活真的和我们所想的不一样。

而那些活到极致的人，是不愿意去说的，是不愿意表达的，因为我们知道这样的表达是没有意义的，这样的表达也没有什么用。

而真正聪明的人，真正厉害的人，其实都是能够管住自己嘴的人，能够管住自己的嘴，也知道自己应该做什么，所以这种时候，我们要明白的是生活就是这样，人生就是这样。

我们总会遇见那些让我们更好的人，也总会越活越明白，也总会越活越清醒，越活越到极致，当我们真正到了极致就会变得沉默了。

其实，人活到极致无非就是沉淀，也就是沉淀自己，让自己更好，沉静，知道遇见一件事情应该如何面对，不会冲动应对，也会变得沉默，知道什么话可以说，什么话不能说，从而学会了沉默。

所以这一生中，不管是什么时候，也不管是遇见了什么，面对了什么，都要明白的是，学会沉淀、沉静、沉默。