之前在网络上看到过这样的一段话：“要想采一束清新的山花，就得放弃城市的舒适；要想做一名登山健儿，就得放弃娇嫩白净的肤色。你不可能什么都得到，所以你应该学会放弃。”

在你的生命中，有些事物注定是无法拥有的，正是因此，这些东西往往不会出现在你的生活里，就算你拥有了也会失去，当它失去的时候，你就要学会接受这个事实。

人生就是在得与失中循环往复，你得到了一些东西的同时，必定会失去一些东西。鱼和熊掌不可兼得，这句话不无道理。

虽然贪恋是人本性里的东西，人的骨子里就是想要抓住一切，不舍得丢弃任何一样东西，但是众多现实例子告诉大家，什么都想抓住的人，最后往往什么都抓不住。

所以，很多人都活在这种想要抓住一切，但是又被抓住的这些东西影响情绪的环境里，宁愿在拥有里苦苦挣扎，也不愿舍弃掉这些让自己不开心的东西。

你要明白一个道理，有些东西既然不属于你的话，那对于你的人生并不会有什么好处，不过是徒增烦恼罢了。

如果你常常觉得生活过得不如意，那么可以尝试着放下这三种东西，说不定会有意想不到的收获。

放下情绪的累赘

很多人在人生当中都是有不顺心之事的，若是因此就过多的去纠结，那么不过是给自己徒增烦恼。

可能事情并不难得到解决，反而还会影响自身的情绪，所以无论怎样都要学会用一颗积极的心态来面对眼前的一切。

有时候，消极情绪并不能为你所面临的一切做出改变，无法改变眼前所遇到的困难，也无法改变别人对你的看法，但是，你却可以改变自己。

放下这些消极情绪、改变自己的心态，重拾一个积极向上的心来对待眼前的这些坎坷，这个时候，虽然困难还是之前的困难，但是现在的你却不是当时的你，面对这些问题，你有了更多去解决问题的勇气。

因此放下这些情绪上的累赘，能让生命变得更加轻松。

因为你的每一天不再会因这些琐碎的事情而徒增烦恼了，而是以一颗积极向上的心态去对待眼前的一切，面对任何困难都能更加坦然地接受。

放下“忙碌”

现在的生活压力很大，不得不迫使人们不停地忙碌在工作岗位上，每天面对的都是不断的加班，已经很少有休息的时间，好像只有这样才能显示出自己的价值。

很多人认为如果自己能再努力一点、再忙碌一点，说不定就能为自己拼搏出一个更加美好的未来。

其实不然，他们很多人都在日复一日年复一年的忙碌里丢失了自己所拥有的很多东西。

他们常常因为加班让生活变得非常忙碌，但殊不知这些忙碌正在偷走自己正拥有的一切，常年的加班熬夜伤害了自己的身体，忙碌的工作也留不出时间来陪伴自己的家人。

所以如果能学会放下这些“忙碌”，反而能让你的生活越来越舒适，当你不断地努力去追寻美好，殊不知真正的美好已经陪伴在了你的身边。

放下“羡慕”

人们在生活中最大的误区，就是不懂得发现自己的闪光点，而是常常在羡慕别人所拥有的东西。

但是这样盲目的羡慕他人，并不能让自己的生活变得越来越好，反而会因为这种羡慕的情绪变得愈加糟糕。

适当的羡慕或许能给予自己的生活增添一些动力，但是过度地羡慕就会演变成嫉妒心理，总是去羡慕别人拥有的东西，但是却在这不知不觉间丢失了自己的初心。

所以学会放下对他人的羡慕，每一个人都有自己的缺点和闪光点，既然如此，那么多多发掘自己身上的美好。

这样才能给予自己在人生路上更多的勇气和信心，才能在人生的道路上一步一步走得更加从容且坚定。

总结：

人生中很多东西是没有办法强求的，努力工作或许能为你拼搏出更好的生活，但是过度地努力工作只会让你丢失了健康和幸福。

因此在生命里要分辨出孰轻孰重，只有真正分得清这些东西，才能在生命中得到更多精彩和美好。

如果你发现你现在的生活好像过得并不幸福的话，那么就及时做出改变，放下那些影响到幸福的事物，放下这些小的事物才能为自己搏来一个更美好的生活。

生命是短暂的，时间可能在不经意间就从生命中流逝了，在这短暂的时光里，每一个人都应该学会珍惜当今的时光。

学会及时放下那些不属于自己的东西、及时放下为自己生活带来消极情绪的东西、及时放下影响到自己的幸福的东西，这样才能把生命演绎地更加的有意义。