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古人常说要想获得智慧，你就要反观内照，观自在，观呼吸，眼观鼻，鼻观心，向内求。
许多人都理解颠倒了，把重点都放在了呼吸，眼鼻口舌上，其实这些都不是重点。
眼科医生经常说，你学习工作时间久了，会产生视觉疲劳，要多看远方，多看绿色。
都是一个简单道理，眼科医生说的重点不是远方，不是绿色？
而是你要暂时放下自己手头的工作和学习，多看看其他的事物，多看才是重点。
观自在，观呼吸，内观，外观，观自己，重要的不是自在，不是呼吸，最重要的是“观”。
当然古人说话喜欢弯弯绕，这里的“观”不是看的意思，况且你也看不到。
你能看到自己的呼吸吗？
你能看到自己的心是否自在吗？
看不到的。
古人说的“观”，更多说的是一种“觉察”，或者说是一种“悟”。
比如知信行者理解，不管你是不是观察还是用心去体悟，呼吸都是时刻自然而然存在。
不会因为你的观不观，而呼吸停止，呼吸只是普通事物规律的一个客观存在。
古人的智慧扯来扯去很复杂，知信行者试着用现代的话翻译一下，或许更清晰。
古人说的观自己，其实就是了解自己，认识自己，看透自己，才能做真实的自己。
你或许会觉得知信行者说这些都是放屁，就是胡说八道。
我明明就是真实的自己，还要什么看透自己，了解自己，你就别TM在这里扯蛋了。
经常有好友在知信行者思维实践群提问，自己现在做着自己不喜欢的工作。
每天做的事情都是不得不做，自己根本就不想去做的事情。
但是上有老下有小，要为一大家子打拼，每天都身不由己，怎么办？
这就是你从来都没有遵循自己内心的真实声音，你都是在听别人的，在意别人对你的看法。
有的人每逢春节胖十斤，下定决心，过完年就必须减肥。
可是过了初一还有十五，过了十五还有二月二，过了二月二就是三月份，一年都过去四分之一时间了。
有人告诉自己，必须要戒烟戒酒了，可是总给自己找到新的理由和借口，就是做不到。
有人明明晚上已经困得睁不开眼，偏偏就是放不下手机，还要告诉自己，再看一会就睡觉。
到底哪个声音才是真实的你自己，你还能说你是真实的你自己吗？
上善若水，水利万物而不争，而水就是水而已。
水原本就没有想着去和任何事物争，水就是自己。
人也是一样，遵循自己内心那个真实观点，念头，不纠结，不争辩，不内耗。
你就是自己，知行合一，你就是呼吸，你就是眼鼻口舌意，你就是自在本身。
以其无私故能成其私，夫唯不争，故天下莫能与之争。
你就是做真实的自己，不和别人争论，不和自己内心争论，让看起来自己就像一个废物。
只要你还在争什么，什么就在收割你。
你争论对错，对错就在收割你的精力，你争抢去赚钱，你的钱就会被别人收割走。
你最在意什么，你就会成为什么的奴隶，你就会被什么控制。
你的思维，你的心，永远都不要放在外物上，而是要察觉自己这些观点，念头。
做好自己手头当下的事情，输不馁，赢不骄，胜不喜，败不恼。
不在意任何得失，放下过去，放下烦恼，原谅一切，放空一切，你就能洞察事物真相。
最后知信行者再说一句，人们都知道观音菩萨，你知道观自在菩萨吗？
你只需要开悟自己，不争，不抢，不急，不恼，别人看你就像一个废物，那就对了。
你只需要静静的观自己，观众生，观天下。
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