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“自我疗愈”这个议题越来越受关注。一般人总以为失败者或身心有障碍的人才需要疗愈，其实不然。
我认为，越是成功的人，越有必要自我疗愈，理由如下。
第一，成功动力的背后，很可能是一种补偿作用，即所谓的“苦大仇深”。苦大仇深激励人迈向成功，也导致人深锁创伤，常在成功的背后潜藏着极大的副作用。
第二，在现实世界中，成功几乎成为一种“通货”，可以用来大量交易，掩藏遗憾，收买人心，让人“自我感觉良好”，对人生的重大缺陷无知无觉。
第三，成功的人通常很有影响力，他们疏于“自我疗愈”，遗祸人间的威力千百倍于常人。
因此，许多成功者都个性鲜明、风格独特，大家都认为这正是他们成功的原因，可以公然示众，大家也乐于成全，当然更不必改了。
我过去正是这么想的，后来经过学习，才看到个性不改，损失太大，造业甚深，活得太不像样。
我如今的看法是，“改个性”是人生最重要的功课，不分年龄，无论成败，都应列为第一要务，非改不可。
个性可以改？个性如何改？一位修行大师的指点可作为最佳注脚。
引述如下：
观照你的心念，因为它很快会变成思想。
观照你的思想，因为它很快会变成语言。
观照你的语言，因为它很快会变成行为。
观照你的行为，因为它很快会变成习惯。
观照你的习惯，因为它很快会变成个性。
观照你的个性，因为它很快会变成命运。
而你的命运，就是你的人生！这位对生命有深刻了解的智者，用短短几句话，已经把人生的真相和因缘说尽了，而修行方法也呼之欲出。
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