有没有一种感觉，心很累，却又无人可以诉说，生命的负担，感情的负累，觉得这个世间，就是一地鸡毛。

内心渴望被人懂，可是真的懂你的又有几个，不知道从何时起，心累的时候，就选择沉默，心烦的时候，再也不会对人诉说。

谁的生活，不是哭着去经历，笑着去懂得，生活总是会让我们成长了很多，可是成长的过程中，也失去了很多，自己的伤痕，自己抚平，自己的情绪，自己安慰。

人活一世，谁也是坎坎坷坷，其实我们都在时光中，学会了坚强，如果觉得累了，就停下来歇歇，没有人懂你，就自己安慰自己，在这红尘中，你可以永远依靠的，永远是你自己。

01.让日子慢一些，让心平静一些！

岁月还长，不用太过慌张，其实我们谁不是在生活中，失去了最初的天真，试问一句，有多少人，没有发自内心地笑过？

让日子慢一些，让心平静一些，其实这世上，还有很多唯美的瞬间，花开花落云卷云舒，就连天上的日月星辰，都是一种唯美的幸福。

路，总是要慢慢走，才不会摔跤，饭总是要一口口吃，才不会噎着，这一生，总有太多的事情，会成为负累，我们只有让心平静下来，才能很好的面对一切。

该来的，迟早会来，该去的，你用尽办法，还是无法挽留，缘来珍惜，缘去祝福，别让人间的爱情，变成了仇恨。

02.心烦的时候，最好的选择，就是不说话！

这世上，没有一帆风顺，起起伏伏的人生，兜兜转转的生活，谁不是在日子里，变成了连自己都讨厌的人，人的一生，看不透太多的事情，是人，都会有心烦的时刻。

心烦的时候，最好的选择就是沉默，若是心烦的时候，去和别人诉说，别人会把你的烦心事，当成一个笑话，有些事情，埋在心里，是最好的选择。

世界要有阳光，生活要有希望，我们心里都要有一个梦，人生梦浅，一切都顺其自然，任何事情，总会有一个答案，不必为一些不必要的事情心烦。

人生太累，是因为我们想得太多，没有十全十美的人生，你要相信，所有的心烦，都会在时光中慢慢变淡。

03.苦乐自渡，我们会越来越坚强！

自己的苦，自己吃，自己的累，自己扛，别总是对人诉说，也许你的诉说，在别人眼里，只是一个笑谈。

苦乐自渡，我们会越来越坚强，有些话，适合烂在心里，有些痛苦，会在时光中遗忘，难过的时候，就一个人沉默，听一首音乐，来缓解心里的苦闷。

在艰难的时候，要学会坚强，在心烦的时候，要学会沉静，不管日子有多么难，都要坚强地去面对，把苦变成一种磨练，我们会在生活中变得强大起来。

一个人的成熟，就是学会，把所有的委屈都咽进肚子里，不管日子有多艰难，还是会勇往直前，你要相信，总有一天，会见到阳光。