如果你能看懂并且相信我接下来说的这些话，你这辈子都不会再抑郁，不会再emo了。我们先借用佛学的一个概念，叫本自具足。

我们每个人生来都是圆满的，拥有人生的最佳状态，但是我们为什么总是会产生不快乐的感觉呢？是因为我们被遮蔽住了。你小时候是很通透的，甚至有一些小孩子能够跨界交流或者是残留记忆，但是随着他的长大，这些能力就被逐渐的遮蔽起来了。那到底是什么东西遮蔽了你呢？你的业力。

看到这里，如果你认为这就是简单的唯心主义或者是玄学，那我觉得你遮蔽的还是很深的，建议你看完，为了让更多的人听懂关于佛学，业力这些我就不展开讲了，你就简单的理解为它是一种负能量的东西来到了你的身上，你把它想象成一团黑色的气体，或者是一团乌云，这团看不见摸不着的能量物质会在你人生的不同阶段分别到来，它是你每一个人生阶段的课题，你要通过自己的努力驱散它，化解它。就像是你做按摩的时候身上的那些结节，通则不痛，痛则不痛，你痛正说明这就是你的问题所在，你必须承受痛苦，把它揉开，打通关。

如果你的觉察还灵敏，你会感觉到好像几年时间自己就变了一个人，或者是好像自己过了不一样的人生，好像以前那个不是自己，好像曾经见到过这样的场景。打个比方，就像九年义务教育，大家都要做习题，经历考试是一样的，你刷题多，你解题快，你考试成绩好，但是面对题库，你胆怯了，害怕了，要么选择逃避辍学，要么选择了敷衍抄作业，或者假装努力等等也可以，但是后面这两种消极的对策不会让你驱散这团乌云，甚至会让你的负能量增加。

这团乌云越来越凝重，你背着这些乌云做事，你就会越来越暴躁无能，所以狂怒，任何你认为能解决的事情都不会让你暴躁愤怒，因为你知道解决掉就好了。这个问题就是一股能量，你认为你解决不了，你不去解决它，它就散发不出去，它就只能通过发怒的方式把它排泄掉。就像你吃豆子，你吃的少，身体消化了，啥事没有，你吃多了消化不了，变成了气体，在你的肠道里左冲右突，最终找到了那个大门，放了出去。

所以你感受一下，发怒就是放屁，你以后看到有人发怒，你就知道他就是无能加放屁，你冷眼旁观就好了，就别再深吸一口，还要俩人对着放。我做了这么多类比，你感受到了那个底层逻辑了吗？

你来到人世间就是来解决问题的，不管这个问题是谁造成的，怎么造成的，你能做的就只有解决它。也许别人的问题小，你的问题大，但你不要在意这些，没有公平。也不可能公平。你抱着解决问题的心态，那你的人生就只有一个事情，发现问题，解决问题，知行合一。如果你抱怨你表演努力拖延摆烂，那么你不仅要面对依然没有解决的问题，你还要面对那个无能的自己，问题变得更多更痛苦，继续拖延百烂，继续无能，恶性循环。

当你抱着我相信我有能力解决我的人生课题这样一个信念的时候，你将无往不利，你努力向前走的时候，你会发现有很多无形的力量在帮你，这就是人们常说的幸运或者遇到贵人，贵人不是哪一个特定的别人，贵人是你自己意识创造出来的NPC，你只要往前走，他自然而然就在那等你了。

以上我说的足够细致了，当你真正相信并且消化了我说的这些，你会感觉你的人生突然就变得。不一样，你也不需要特意回来感谢我，我是你向世界发出疑问的时候来点醒你的那个NPC而已。