在生活中，不知道你有没有遇到这样的情况：

不管自己有多少事情要忙，只要有人提出要求，总是会答应对方。

好不容易有一次拒绝了别人，但自己好像做错事的那个人，会感觉到深深的内疚……

于是，我们就从一次又一次的妥协中，因为不好意思拒绝，不忍拒绝而让自己处于一个两难的境地。

可是你知道吗？勇敢拒绝有多爽？

毕竟不是所有请求都应该答应的。长期的不懂得拒绝，最后只能够让我们背负着更多的压力和束缚。

就好像是上小学的时候，我们只要表现的温顺、听话，就可能赢得小红花。可是当我们长大之后，想要获得“小红花”靠的不是完美，而是勇气。

因为这个世界没有什么是能够做到十全十美的，也没有人的人设能够做到完美。完美无瑕的事情是不存在的。

所以，我们不必向所有人展现自己是有多么的好。我们只需要做到无愧于心就好。

是啊！这是我们都应该要明白的一点。毕竟每个人的能力都是有限的，我们不可能事事都能够做到。

因此学会勇敢拒绝自己做不到的事情，就是一件再正常不过的事情了。我们不能够因为“不好意思”，而接受别人提出的不情之请。

要学会勇敢拒绝。因为终其一生我们都不可能让所有人满意。

正如《破产姐妹》里，麦克斯曾经对凯瑞莱说，做人除了说是，还要经常说不。当然，拒绝并不是一件容易的事情。

因为我们都不擅长拒绝。但是我们需要知道的事情是，自己的能力是有限的，有些要求我们就必须要拒绝。

只是我们既要勇敢拒绝，也要学会拒绝。

正如有人说：“你能借点钱给我吗？我记着用。”

对方回答：“我孩子马上要上大学了。”

你觉得他会不会借钱给你，他这是不是一种拒绝，就好像在《红楼梦》中有一段场景的描述就生动的告诉了我们如何拒绝。那一段就是王熙凤拒绝刘姥姥的要求。

其实，通过这我们也可以知道如何做到勇敢拒绝，又不得罪人。

第一步、不管是什么人，我们都需要给予对方尊重。

第二步、明确自己的原则和标准，建立明确的边界感。

第三步、果断说“不”，胜过含糊的“我考虑”。

第四步、不要有拒绝后的负罪感，要知道每个人都有自己需要面对的事情。

正如毕淑敏曾经写过一篇文章叫《行使拒绝权》中就提到，拒绝是一种权利，你那么好说话，又有谁能够体谅你呢？

是啊！每个人都有自己的事情，很多时候你舍弃时间，用尽心力去帮帮助别人，结果换来的只是他们的理所当然。那么这样的承诺简直就是不值一提。

就如同我常常说的“千万不要做暖人”，毕竟，给予和拒绝是我们一生中都要面临的选择。我们不能够因为不好意思，就不去拒绝。

拒绝是我们的权利，如果帮助别人是在害别人，或者说帮助别人是在害自己，那么请记住要果断地、勇敢地拒绝。

只有这样我们才能够真正的帮助到别人，这不仅仅是对别人的负责，也是对自己的负责。就像有人说的，必要的拒绝，即是替对方节省时间，也是为了对方找到合适的解决方式。

细细想来确实就是这样， 因为自己做不到的事情，如果因为不好意思拒绝而答应了别人，就是在浪费彼此的时间。

所以，当面对我们没有办法解决，或者这件事情对于我们自己是一件难办的事情，就勇敢地拒绝吧。

当我们做到这一点，你就会发现，勇敢拒绝是多么爽。所以，放下完美包袱，轻松前行吧！