生活中有很多既抽烟又喝酒的人，大多父亲辈、爷爷辈的人都喜欢抽烟喝酒，虽然家人会念叨他们尽早戒烟，但是每次都吃力不讨好。

因为当事人根本不以为人，还会举例说某某某一辈子抽烟喝酒照样活了很长时间，不可否认，确实存在一些长期抽烟喝酒的人，依然活了很大岁数，但你可能没有真正深入了解过。

我们都知道烟酒伤身，很多人认为长期抽烟喝酒会损伤寿命，但也有的人认为不沾烟酒才会短命，为此引起了一段争议，到底哪种说法才正确呢？

人要是一辈子不吸烟不喝酒，会不会活得更久呢？医生说出大实话

浙江省中医药学会曾在省内进行过一项调查研究，历时4年，通过实地问卷调查获得了255名百岁老人在居住环境，睡眠状态，社交状态，生活饮食习惯等多方面的数据。

最终发现在这些百岁老人当中，有83%的老人不吸烟，73%的老人不吸烟也不喝酒，另外，长寿之乡南通市也曾经有过长寿调查。

第七次全国人口普查结果显示，南通市有1236名百岁老人，占全省13.6%，南通市统计局深入调查发现，不吸烟不喝酒的老人有877名。

这些数据都说明，寿命受到多种因素共同影响，不能将对错归功于某一个单一因素，吸烟喝酒又长寿，不吸烟不喝酒也长寿的人都有，并不是绝对的。

但是从调查结果上来看，不吸烟不喝酒确实对延长寿命有着积极的作用，而且经常烟酒不离手，会对身体带来很大危害。

烟酒不离手的人，或面临3个后果

老年痴呆风险高

烟草当中含有的尼古丁会刺激神经，导致神经兴奋，而且还有很强的成瘾性，甚至还可能会诱发DNA突变。

酒精会麻醉神经中枢，导致传导阻滞，长期喝酒会使大脑皮质层萎缩，而且还会对饮食、运动、感官、思维等造成不利的影响。

更易患脑梗、心梗

烟草当中含有的有害化学物质会对血管壁造成刺激，导致血压升高，加重动脉粥样硬化，长期喝酒也会使血脂升高，所以经常吸烟喝酒的人容易患脑梗和心梗。

癌症风险增加

吸烟可能会诱发肺癌，喝酒可能会导致肝癌，研究发现大量喝酒的人，容易患肺癌、上消化道或呼吸道癌症，结直肠癌等。

经常抽烟喝酒，需警惕3个症状

皮肤变黄

尼古丁对肝细胞有剧毒，酒精也会直接损伤肝细胞，导致酒精性脂肪肝，不及时采取措施会发展成肝硬化，甚至是肝癌。

肝不好之后，胆汁无法顺利排泄，胆红素会反流入血，皮肤会变黄，出现黄疸，除此之外，还会有上腹隐痛，饱胀感，腹泻便秘交替的症状，此时要警惕肝癌的到来。

胃疼、出现反酸

经常吸烟喝酒会破坏胃肠道正常功能，导致胃黏膜损伤，引起胃炎和胃溃疡等疾病，还可能会诱发胃癌。

当出现无规律腹痛反复有烧心感，体重短时间内下降较快，腹部有质地坚硬的包块时要提高警惕，可能是胃癌到来了。

咳嗽、咯血

经常吸烟的人会有咳嗽的症状，所以大多数吸烟者会忽略咳嗽这一症状，但是肺癌有一半以上的患者的首发症状就是咳嗽。

肺癌引起的咳嗽属于刺激性干咳，同时还会有少量白黏痰，还有的患者有咳血的表现，一般是痰中带血丝，同时还伴有胸痛的症状，此时要尽快去医院检查。