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很多人都有一个想法，那就是“看透”人心。这其实是一种变相的防御心理，就像“一剑封喉”一样，有的人是没有办法用语言说破的。这些人对人事看得很深，什么事情都会从各种角度去分析问题，可并不是所有的人都是这样。总之，想要看懂你心里的想法，那么多去观察一下你周围的环境，自己的思绪可能更加客观准确。从这3个细节看你的心理状态在这之后，可就会有人跳出来反驳我，很多事情都能够算得上是猜出来的，如果这么容易猜透的话，还要你干什么？的确，有很多东西是我们看得见摸得着的，可“心理”是我们想不到猜不透的。
因此，也会有很多人认为，难道心理就不用去了解吗？看不透的东西怎么知道是好是坏？其实，想要看穿一个人的心理是很难的，因为我们所需要了解的东西一定会比看不见摸不着的东西要多，那些看不见摸不着的东西其实都已经透在心里了。所以说，想要看透心理，还是趁早放弃吧，没有必要。其实，想要看透一个人的心理，有一个简单的方法，那就是仔细观察对方，把每一个细节都记下来，然后对照着自己的想法，看看两者之间的差异，到底哪里出了问题。虽然这个方法很笨，而且容易让人感到有很强的主观性，但如果实在是没有办法，那么就慢慢改变吧，总会有一天你能够掌握自己的心理状态的。
人际交往心理学就是如何去辨别和利用一些人际交往中的心理特征和规律，从而达到自己想要达到的目的，去实现自己达成自己的目的的一种学问。这样的学问并不在于人际交往当中的心理和技术的达成和掌握有多少，但是却可以从中学到一些非常有用的东西，然后去更加有效地利用人际关系，做自己想做的事情。第一要学会识人识人是比识己都重要的一件事，识别和利用一个人的心理都是需要在识人的基础上才能做到的。要善于去识别和利用一个人的心理是需要有一套完整的方法和诀窍的。心理学家马斯洛通过观察和思考，整理出了人性的八大需求，从而把人类的八个层面都做了相应的归类。
其中很重要的一个就是自我价值的实现。对于人性来说，实现自我价值是当下和未来最大也是最根本的需求之一。马斯洛认为通过和他人进行自我价值表达的方式能够更好地达成自我价值需求，从而可以让人在生活的过程中更加自我认知，更加自在，更加真实和自由。马斯洛还通过不同的表达方式，把人分为了五种不同的等级。每个等级都拥有自己不同的需求，从而也就有了不同的表现方式，也就决定了使用不同方式进行表达的人获得不同的资源。
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