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到底是人在左右着心态,还是心态在控制着你呢?

选择字体大小: 发布时间:2023-02-16 07:47 | 作者:58i | 来源:互联网 | 阅读:

每一天,都可能有不如意的事情发生,如果你不调整好心态,自然容易被它左右。

受到不良刺激,心情自然会越来越糟,这时候无论干什么事情都不会顺心如意,由此形成恶性循环。

早上起床的时候,迷迷瞪瞪的去刷牙,一不小心把牙膏挤到了手上一点点,不情愿的嘟囔一句:

“今天这点也太背了,真别扭”,然后因为这么一点点牙膏烦躁一整天,出现问题的时候,即使不是你的错,你都很有可能怪自己运气不好。

但是反过来看一看呢?低头看了看牙膏,然后自嘲的说一句:“看来我今天运气不错,可以尝试一下用牙膏洗洗手会怎么样呢?”

我们先暂时抛去这两个态度的问题,想请问一下:这牙膏得罪谁了,挤到手上不也是因为自己不小心吗?

这管牙膏就好比我们每天遇到的那些小事,事情都是一样的,但是最后的结果都不相同。

换句话说,那就是:“起因是相同的,但是不同的人处理问题的方法不同,结果一定也会不一样”。

所以咱们可以理解为,最起码在绝大多数的情况下,好的心态每天的心情也会很好,所以他们看到的天空是蓝色的,太阳是有光芒的。

那么糟糕的心态,每天被负面情绪,或者精神内耗压抑着,看到的天空永远是灰蒙蒙,太阳也是黯淡无光。

为什么同样的东西,不同的心态看到的却有着千差万别呢?到底是人在左右着心态,还是心态控制着你呢?

懂得适时调整心情,一个人就能在迂回曲折中顺应外界的新情况,顺利解决眼前的难题。

反之,如果报以消极的心态去面对世界,那么他永远无法与周围的人和事融为一体。


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