人生一辈子，生活会有开心的时候，也会有疲倦的时候。但是，真正让人难以释怀的，其实是心累。

我们总是很贪心，总是想把所有的东西都抓在自己的手上，殊不知，你越是想抓住某些东西，某些东西就越容易从你的手上溜走。你越是想要留下某个人，某个人就越会离你而去。

人生中，就是有那么多的无可奈何，就是有那么多的爱而不得，如果自己的内心总是纠结于此，那么自己的生活将会被这些执念所羁绊，也让自己的人生变得黯淡起来。

人在心累的时候，什么事情都做不好。以往喜欢做的事情，变成了一种厌恶；以往愿意做的事情，变成了一种负担；以往想见的人，变成了心头的一种痛。

在种种的不顺之下，如果自己无法转变自己的心态，如果无法从困囚的牢笼中走出来，那么自己就会在错误的道路上越走越远。

因此，人在心累的时候，一定要懂得看淡生活，看淡身边的一切。生活，总是要向前的，只有清理自己的内心，才能让自己的前路更加顺畅光明。

想要的东西越多，心就越累

人心只有一颗，如果心中只是装着自己的欲望，那么内心就会被这些欲望一直压着，成为了生活中沉重的负担。

诚然，每个人都有自己的追求，每个人也会有自己爱的人，我们都希望能够得到自己想要的东西，能够和喜欢的人永远在一起。

但是，人生世事无常，谁也无法预料命运的安排。

有些东西，该是你的，就永远会是你的；不该是你的，总有一天会溜走。并不是自己不够努力，而是努力过后依然无法得到，我们就要懂得释然了。

有的人，该是你生命中对的那一个，就永远会陪在你身边；不该是你生命中的那个人，总会说再见。当自己付出过真心，彼此陪伴过一段时间，爱过了，也就无憾了。

减少心中的欲望，把想要的东西变得随缘一些，这样才能摆脱自己的累，让自己的生活变得更加轻松。

凡事要有度，不过分强求

对于自己的人生，每个人都应该给自己画一条底线，同时也要给自己设定一个上限。凡事要有度，不过分要求自己，不强迫自己做事，让自己更加淡定从容些。

我们的欲望，要懂得和自己的能力相匹配。当自己的能力尚未足够时，就不要追求太过极致的生活；当我们的能力能够触达时，也不要追求太过奢靡的生活。

当我们能够认清自己的能力，能够清楚自己所在的位置，我们就能用自己最大的努力，去得到自己想要的东西。

我们既要懂得鞭策自己，同时也要懂得放松自己。不让自己在生活中沉沦，也不把自己逼近绝路，凡事适度，懂得转圜，这才是真正有智慧的人生。

凡事看淡，心就不累了

人的心之所以会感觉到累，都是因为自己把所有的事情都看得太重了。

人生道路，不可能有永远一帆风顺的路程，每个人都会经受风雨的洗礼。有些事情，无法解决，就要懂得释然；有些人，无法留下，就要懂得放手。

生活中的挫折，向来都是身体生和心理上的折磨。身体上的累，会让自己的生活停滞；心理上的累，则会让自己的情绪低落。

但是，无论是身上的累还是心里的累，最终都要自己去面对，别人无法替代你去生活，别人也无法感受你的情绪。

凡事都要依靠自己，把一切看淡，把自己的内心归零，得不到的东西就不要勉强，留不下的人就不要强求。

懂得自己想要的是什么，懂得去看淡所有的事情，才能让自己的心变得更加轻松。

或许，并不是所有的人都能够看淡世事，也并不是所有的人都能够摆脱心魔，我们不妨换个角度去看待问题。

得不到的东西，是因为有更好的东西在等着我们；无法相爱的人，放手让他寻找下一站幸福，这也是自己对他最深情的爱的告白。

人生不如意事常八九，如果我们总是纠结于自己的内心，那么自己的生活就会停滞不前，对人对己都是一种折磨。

其实，凡事看淡了，心就不会累了，愿你我都能放下心中的执念，勇敢向前。