人生没有彩排，都是现场直播，哪有不累的呢？

人生会有很多关要渡过去，道道难关道道闯，为了生活，为了追求梦想，为了自己爱的人，也为了爱自己的人，不敢松懈下来，一直往前走，四处奔波，拼命干活，哪有不累的呢？

每个人其实都是单枪匹马，如果没有遇到伯乐，没有遇到知己，那么一路前行，总会感觉身心疲惫。

每个人都有自己的烦恼和忧愁，实在太累的时候，希望你能够停下来，休息一下，这是在善待自己，不为任何人，就为你自己，照顾好自己，才能照顾到别人。

人生很苦，生活很累，你也要允许自己累，然后好好休息，调整好状态，才能更好地启程。

当你感觉很累的时候，就这样活！

一、累了，允许自己停下里休息一下。

生活不是百米冲刺，而是跑马拉松，就看谁能够调整好节奏，慢慢来，才能走到最后。

人活着，总会为各种各样的事情发愁，也会因为忙碌讨生活而感觉到很疲惫，更会因为与人打交道而疲倦。

很多时候，我们并不能活得随心所欲，很多阻碍，很多波折，很多不如意，会让我们不知所措。

累了，就休息一下吧，你要放松自己，不要硬来，懂得即使调整好心态，学会换个角度去想问题，不要总是钻牛角尖，更不要活得太偏执，得让自己停下来休息，才是在善待自己。

没有什么比睡一觉醒来的感觉最好，不管发生什么事情，都会过去的，一觉醒来，都是新的开始，我们一定要想开一些，别让自己活得太累。

二、累了，就出去散散心，一切会过去的。

不管你是在工作上遇到了挫折，还是瓶颈；不管你是在感情中失恋了，还是爱而不得；不管你是在生活中遇到变故还是难题。

我们的心累了，就要出去散散心，让自己打开视野，安放好自己的灵魂，出去走走看看，你会释怀的，也会被治愈的。

想起《去有风的地方》的许红豆，她因为一直忙于工作，想着只要自己工作好了，多赚点钱，就能够给自己更好的生活。

然而也因为工作，她一次次放了闺蜜的鸽子，到后来闺蜜突然去世了，她才留下了遗憾，没有陪闺蜜一起出去玩过。

闺蜜的去世，才打击到她，发现自己这些年来都没有停下来过，这个时候也才发现自己实在是太累了。

于是她毅然决然地辞职了，从而踏上了旅程，去有风的地方让自己休息了三个月。

在这三个月里，她一边旅游，一边思考人生，也得到了治愈和释怀。

停下来休息一下，给自己减轻负累，其实也是在善待自己。

人不是机器，不能一直都在运转，你要学会停下来，累了就休息，才能发现生活的意义。

三、累了，就要放松自己，不要压抑自己。

人活着，本来就不容易，不要让自己活得太累，不要给自己太大的压力。

在有空的时候，就要做自己喜欢的事情，听音乐，看电影，逛街，运动，玩耍，聊天，独处等等。

累了就不要再想太多，烦恼天天有，不想自然无。不要对自己太苛刻了，人无完人，允许自己不完美，允许自己会犯错，允许自己有缺陷，不要去攀比，不要去羡慕，静静地做自己，好好地放松自己，学会生活，享受生活，才能发现生活的美。

累了，就出去看看，心情会好起来的，随风而行，风会带走烦恼，改变心境，让你阳光自信。

累时，停停手，别丢了快乐。 于事不执，于心不着， 简单自然，尽心随缘。