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01、卷首语
人生，是一个不断重塑自己的过程。期间会遭遇艰辛、痛苦，就像嘴里含着黄连，总能感觉到苦的滋味。
人生路上，容易自己为难自己。
越是得不到的，越是固执地去追逐。心中有太多的欲望，得不到满足，就会觉得命运不公。
“人生最遗憾的，莫过于轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。”
如若，一个人能主动放过自己，拒绝不切实际的坚持和想法，积极修炼一颗心就会不断地溶解生活的苦，与自己和解，尝到人生不同的滋味。
人生过半，学会放过自己，顺其自然。
02、为难自己，生活会苦不堪言
生命中，如果太过贪婪地追求物质，让自己的生活里有太多欲望，会很容易迷失自己，苦不堪言。
“不论你多么富有，多么有权势，当生命结束之时，所有的一切都只能留在世界上，唯有灵魂跟着你走下一段旅程。”
人生过半，有很多事情需要做取舍。不再为难自己，生活才会有所向往。
欲望太多的人，他会把自己追求的目标，定得太高；又或者，凡事追求完美，最终把自己困在狭小的空间里，寸步难行。
人生过半，学会给自己做减法。如若，想赚更多的钱，要学会量力而行。
钱不必赚太多，够花就好。功名利禄，也都是云烟，得到庆幸；得不到，过平平凡凡的日子，也可以很快乐。
不要把自己逼得太紧，退一步，改变一下生活的节奏，会发现人生其实没那么苦。
人生路上，得不到的，不逞强；失去的，不纠结。往后，不为难自己，学会与自己和解，让自己生活得简单而从容。
03、放过自己，握手言和
回首过往，曾经奋斗过的岁月，痛苦、失望都被时间过滤了。它就像是云彩的金边，渐渐变得美好。
“乌云蔽天的岁月是不堪回首的，可是停留在我记忆里不易磨灭的，倒是那一道含蕴着光和热的金边。”
在人生的下半段，要学会调整自己了。往后，放过自己，别再自己为难自己，别再自己委屈自己。
年轻时，努力过，心中也许积攒了遗憾和委屈。但是，那些都已经过去了。
不要再与过去纠缠，不再回想，放下吧。往后，好好生活，不必太过坚强，留给自己狼狈的时间，释放压力与情绪。
人生过半，重新认识自己，放过自己。用适合自己的方式，不打扰别人，宣泄掉垃圾情绪，保持平和的心态去生活。
往后，别怀疑自己，别再黯然神伤，而是积极拒绝精神内耗。放过自己，活得潇洒自在。
04、一切看淡，顺其自然
人生路上，我们总要给自己时间，一次次看清自己，接纳自己的不足。
每一次的经历，都会让人成长。不管这条路是否走错，尝试过，就会明白自己最需要的是什么。
人生过半，很多事情，不一定付出就有结果，或者是得到肯定。
人生路上，不要太在乎别人的看法，而是要学会自我肯定，将过往看淡，顺其自然地接纳所有经历的一切。
生活，需要靠自己努力把握。
放过自己不切实际的幻想，寻找适合自己的方向，就能越走越踏实。不制定太高的目标，结果如何不重要，自己尽力就好。
人生中，有太多的东西，不会按照你想象中那样去发展。不必太在意，除了生死，其他的都是小事。
无论，你是怎样的心态，日子都会马不停蹄地向前奔腾而去。
何不看淡一切，保持从容的心态，去迎接每一个平淡而又意义非凡的日子呢？
05、总结
生活，需要给自己高歌一曲的勇气。
人生过半，好好生活，给自己卸下心里的重担。在自己得不到的事情上，学会释然，放过自己。
没有什么是一成不变的，所有的一切都会成为过去。
不必太过于为难自己，生活里需要一份宽大的心态，包容自己，才能更好地成长。
时间，会带走那些让你难过的事情，及时地放手，放过自己。
往后，积极给自己一份畅想未来的勇气吧，给过去的自己说感谢，对未来的自己打个招呼。
明天，太阳总会升起，一切也会变得更加美好。
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