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如何避免落差感?环境不会有落差,有落差的是人心

选择字体大小: 发布时间:2023-02-25 15:26 | 作者:58i | 来源:互联网 | 阅读:

如何避免落差感?环境不会有落差,有落差的是人心
从高中刚刚步入大学阶段的时候,我曾经感到异常痛苦,因为感受到了一种巨大的落差感。首先,上大学以后我失去了老师的宠爱,上了大学以后本来就没有特别喜欢我、赏识我的老师,高中的时候语文老师非常欣赏我,每次都卖力表扬我的作文,可是大学了师生关系本来就没那么好,我无法再跟一个老师建立这么深厚的情谊;

上大学以后,我也没有了同学的友情。高中的时候我倒是有几个混得特别好的小团体,但是上大学以后我因为高考发挥不好,意志消沉了一阵子,也没打算交友,总之从一开始,我就感觉高中的环境于我而言,像是专门适合我放飞自我的天堂,如此看来,大学就是一个地狱。

但实际上真的是如此吗?在又经历了人生的几次‘落差’后我才明白:这种落差感从来不是环境滋生的,而是我自己的内心滋生的,一个内心强大的人,就算遇到这些所谓的“落差”,也绝对不会产生失落的情绪,反之一个内心不够强大的人,他们可能在人生任何一个节点都会遇到落差,从象牙塔到上班族,会有落差;从富有到贫穷,会有落差,这些落差主要就是内心基于某种比较,以及把具有更高期待的自己用来进行比较,所造成的的问题。

遇到落差,首先应该树立这样一个心态:光脚的不怕穿鞋的,放低自己,不要把以前的自己自视甚高,也不必对自己有过高期待,如果你是两手空空,什么都没有,反而也没什么可以失去的了。实际上如果你真觉得自己从一个好地方沦落到坏地方,可能本身也是因为能力不足,能力充足应该能够去一个大展拳脚的舞台,社交能力强的人也能够在入学后尽快交到好朋友,很多落差感都是自己能力不足造成的自怨自艾。

第二就是要学会自我催眠,当一个人开始自怨自艾的时候,她应该多往积极的态度看,不要处处都是消极,看到人生的好,然后告诉自己一切都很好,会有惊喜。很多人的消极都是一种处于主观意识的消极,本来自己可以学着改变,但是因为不愿意改变,所以才会消极,如果真的尝试着迈出人生第一步,不要把自己边缘化了,不要自己就去抵触环境,尝试接纳,拥抱快乐。


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