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要知道，这个世界上并不是所有的人，都愿意倾听你的心事。
所以，不要轻易诉苦，因为20%的人不关心，剩下的人听了可能会开心。因为伤口不在别人的身上，别人永远是体会不到的。
而且别人也有自己的苦楚。正如有一句话说的好：
“世上没有不带伤的人，无论什么时候，你都要相信，真正能治愈自己的，只有自己。”
尤其是当我们觉得难过的时候，这个时候一定要记住不要轻易的向他人诉苦。因为每个人都有自己的烦恼。
自己的困难，别人是没有办法替我们解决的。因为，人世间的悲欢，从来都是不相通的。 任何事情都要适度。
毕竟，在我们的生活中，难免会遇到一些不开心，不顺利的时候。难道我们遇到一点不开心，不顺利，就要找一个人来诉苦吗？
那么，我想如果是这样，这个人一定都听不过来，因为这样的事情每天都有可能发生。所以，不要总是向身边的人诉苦。
因为只有一成的人可能愿意倾听，但是更多的人是没有兴趣的。当然，向别人诉说也是一种宣泄情绪的方式。
如果情绪一直压抑，就会像一直不断在打气的气球，当它承受不住的时候，气球就会爆炸的。
但是，这并不意味着，我们可以随意的找人去倾诉。就像我们都知道的，任何事情都是有度的，都需要适可而止的。
人活着最后拼的都是自我复原的能力。就好像哎心理学中，有一种叫做“哀伤障碍”。说的就是但人无法接受悲痛的事实，就开始以弱者自居，最后导致长时间无法回归正轨。
就像是我们和别人诉苦一样，不知道你有没有这样的感觉，那就是和别人诉说内心的苦楚，其实只能够管一段时间。
这个时间可能就是在和他诉苦的过程中，可是当诉苦结束之后。这种放松的感觉并没有持续很久。
所以，诉苦其实是没有用的，我们真正要做的是解决这个问题的根源，而这就需要我们自己的自愈能力。
当然适当的诉说自己的情绪是一件很有必要的事情，但是我们不能够一遇到问题就要找人诉苦。
毕竟，诉苦是一个梳理内心情绪，让自己能够回归平静的过程。因为情绪问题得不到重视，很容易就会导致焦虑、抑郁。
所以，我们就需要找到情绪宣泄的窗口，当然找人诉说只是一种方式，我们还可以通过其他的方式去宣泄。
比如，找那些专业做心理咨询的进行，而且他们不仅能够听我们说，更能够给我们一些实际的建议。
也可能通过记笔记的方式，诉说自己内心的苦楚。总之，情绪是需要疏导的，但不一定要身边的人去倾诉或者说是宣泄。
因为别人也有工作，也可能需要照顾孩子，可能没有那么多的时间去听你诉说。他也可能有一堆想要诉说的东西。
就好像是张颂文在没有成功的时候，也经历了很多痛苦，但是他没有找人去倾诉，正如他曾经在三年的时间里，跑过七八百个剧组。但是成功的很少。
可是即使是这样他也没想过放弃，而是不断的告诉自己“明天会更好”。是啊！我们要明白，在成年让你的世界里面，很多事情都是需要我们自己面对的。
所以，我们不要轻易找一个人诉苦，尤其是身边亲近的人，因为亲近的人只会为我们担心，而其他的人，也都有自己的不容易。
人，终究是要找到属于自己的宣泄方式，但千万不要随便找人就去倾诉。因为你不知道最后这样的倾诉会变成什么。
毕竟，有些人因为爱你，所以愿意倾听。但是很多人，其实是不愿意的。因为这个世界上没有真的共情。最终还是需要我们自己想通。
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