人活着，就免不了要生气。

生气并不可怕，可怕的是动不动就生气，可怕的是习惯了生气。

如果一个人成为了“生气”的工具、奴隶，那么这种百害而无一益的情绪，就会慢慢毁灭了你。

古话有讲：百病生于气。

一个人，唯有减少生气，才能慢慢不受负能量包围，最终也才能拨开云雾见月明，活得明白自在。

少生气，拥有健康

一个人越是容易生气，越是经常生气，就越容易伤害自己的身体，损害自己的健康。

容易生气的人，说到底就是没有能力控制自己情绪的人，也是没有基本能力的人。

因为一个真正控制得了自己情绪的人，才能够保持着稳定的情绪，然后才能够在追求事业的过程当中更有效率地完成工作。

放在人际关系上，一个人也只有做到了少生气，甚至不生气，才能够赢得他人对自己的尊重和欣赏。

因为现实就是，一个人若是动不动就生气，稍微不如意就不满、难过、愤慨，甚至大发雷霆来宣泄内心里的负能量时，那么就算对方不计较，不跟你纠缠，可是在往后的日子里，也会对你敬而远之。

只有没有活出通透感的人，才会觉得生气可以达到宣泄的作用。

可实际上，一个人在生气的时候，只会让负能量的坏情绪不断地产生毒素，然后不断地对自己的身体、对自己的思想进行一种不可逆转的伤害。

邻居家有位阿姨就是这样，不知道最近是不是进入更年期，每天晚上到了十点钟左右，都能够听得到从阿姨家里传来的打骂声，以及抱怨的吼声，也传来了孩子们的哭声。

也许是因为压力，也许是因为被孩子气的，但是人到中老年，身体发生90%的病，其实都是气出来的。

不管什么原因，也不管出于什么目的，都不应该拿生气来发泄，更不要不理性地伤害人。

不生气，才幸福

“人要少生气，凡让你生气的事，其实都不值得你生气，而让你幸福的事，都值得你一而再再而三地幸福。”

一个人要想生活过得自在一点、舒心一点、幸福一点的话，就一定要做到少生气，甚至不生气。

因为一旦生气了，就很容易做出一些冲动是魔鬼的事，活生生将我们的生活变成炼狱。

一个理性的人，一个活得聪明的人，就会明白为什么有的事情，有的人会让我们感到恼火？是什么样的原因，导致自己想要通过生气来发泄内心里的不满和愤懑？

同时又会及时地告诉自己，如果自己真的生气了，真的发泄出来了，那么接下来又会发生什么样的后果呢？

以及这样的后果是不是自己愿意看到的？是不是自己可以承受的？会不会让自己以及在乎的人深受牵连？

通过种种的扪心自问，或许我们就会明白，生气真是一件百害而无一益的事情啊。

反之，那些不生气的人，往往是心量大，胸怀宽，智慧多的人，面对各种不如意的、不顺心的、不公正的事情，也能够做到及时拿出自己良好的心态，控制好情绪，过好自己的人生，过上幸福的生活。

不再生气，活出美好

其实当一个人具备了强大的能力，也拥有了成熟的心智之后，那么这些人根本就不会生气。

换句话说，当一个人真正走向了强大、走向了成熟、也走上了独立之后，那么他们至少会觉得生气对于自己的生活而言，根本就是屁大点的事，甚至根本就不用理睬它。

显然，当一个人具备了包容一切的能力，自然对于生活当中的形形色色的事情，都可以做到足够的宽容、理解，以及放下。

确实如此，如果自己是对的，那么生气就是对自己的一种惩罚，这种惩罚实际上就是一件更错误的事情。

如果自己是错的，那么生气也是没道理的，因为你还没有资格生气，在这个时候及时地认错改正，才是最应该做的事情。

要知道，胸怀大了，再大的事情也能够变小，可是心胸狭窄的话，那么再小的事情，你也装不下。

人生下半场，拼的不是个人的能力，也不是个人的地位，而是一个人的心态。

作为一个成熟的成年人，就应该叫做到少生气，不生气，才能活出美好的人生。