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人生有太多时候，我们想要的很多，想法很美好，但落到实处，却虎 头蛇尾。
其实，不是你不强，而是懒惰帮了你倒忙。
与其被“不想跑”的情绪掌控，不如学会掌控自己的情绪。
毛姆有句话：任何一把剃刀都自有其哲学。
无论是跑步，还是任何事，哪怕微不足道，但只要日日坚持，就会体悟一种灵性上的超越，现实中的获得。
做事，最 重要的，是开始行动。
村上说，连不健全的灵魂也需要健全的肉体跑起。
这是一种“长跑者思维”。
它告诉我们，无论做什么事，要有在路上的觉悟。
哪怕心里有诸般借口，但只要去行动，只要跑起，终能打破壁垒。
这风雨人生，就如一场马拉松，输赢得失都是暂时的。
能赢在终点的，未必是跑得最快的，而是始终能坚持不懈的。
“学如逆水行舟，不进则退；心似平原跑 马，易放难收。”
做人，最 重要的，是明白取舍。
没有吃够学习的苦，就一定会吃生活的苦。
别一边对自己不满意，一边又自我放纵；
一边担心未来，一边又浪费时间。
其实，人之所以为人，是因为人有思想。
若像动物一样只听从本能，逃避困难，那就如同放弃了自己的人生。
人生，选择很重要。
找个偷懒的理由，逻辑自洽的借口，太容易了，但它就像麻醉剂，只会让人的身心越来越虚弱。
这世上，最不容易的，是叫醒自己。
当你敷衍自己，现实却不会温柔待你。
别错将放纵当潇洒，把颓废当自 由。
社会无情，现实残酷，分分钟都会教我们重新做人。
这世上，“有人住高楼，有人在深沟，有人光万丈，有人一身锈。”
一样米，却养出百样人。
无非选择不同罢了。
说穿了，人和人最 大的差别，是脖子以上的部分决定的。
取乎其上，得乎其中；取乎其中，得乎其下；取乎其下，则无所得矣。
一个人能得到什么，端看他自己的选择。
怕吃苦，选择暂时的安逸，就只能逐步被社会淘汰。
人活着，靠泪水博得的同情，是暂时的；靠汗水赢得的掌声，才是成年人的底气。
一辈子，成长从来不是在舒服的状态中达成的。
敢闯，才有 机会，敢拼，才有未来。
所谓温柔乡也是英雄冢，人在安逸的地方呆久了，人就废了。
一辈子，若不能对自己狠一次，就永远活不出自己想要的样子。
逼自己一把，会苦一阵子，但若不逼自己优 秀，却会苦一辈子。
成熟，就是一个不断失去，又不断重建的过程。
不喜欢但应该做的事，要坚持多做。
扔掉玻璃心，练好钝感力，越不想跑，才越要去跑。
生活，若想起风依风起舞，落雨自己撑伞，就要持续为自己充电，心无旁骛，一心向前。
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