经常听到有人说：人生不如意十之八九，想事事顺心几乎是奢望，很多时候自己的人生规划只能停留在心里。在人们的生活中常常出现各种挫折，无法如愿以偿，时常伴随着各种失败。

那面对着诸多让你失望的事情，又该如何面对呢？那就是及时调整自己的心态。心态是一种持久的、深刻的情绪，反映了一个人的价值观和价值取向，它影响着一个人的行为和对事物的看法。心态好不好，决定了你的人生如何度过。

调整自己的心态就是培养积极的心态，具体表现为乐观、积极、自信。积极的心态会带来乐观的态度，让人更容易从积极的角度看待问题，更容易接受挑战，更容易发现问题的解决方案。

积极的心态会让人更有动力，更积极地去追求自己的目标，更有信心去实现自己的目标。积极的心态会让人更有自信，不惧怕失败，敢于尝试新的事物，那就来看看本人是如何调整的。

1983年高中毕业参加高考，在分数到达本人手中之前，接到招生办的通知，说有一次内部系统招生的机会，学习财会专业三年，毕业后在系统内统一分配工作。

虽然是在省城属地生活学习，但身处郊区农场，父母几经辗转，为了照顾爷爷奶奶的生活，在我7岁的时候留在了农场生活。自然本人是想通过高考，为今后的工作创造一个良好的开端。

也许就是有一颗躁动的心，在填写高考志愿时，都是报考的内地院校，就想以后好好看看世界，以地质勘探这样野外工作的专业为主。无论如何也没有想到要学习财会专业，因为本人不喜欢数理化，但造化弄人。要不接受这个学习的机会，要不就是等着具体分数的公布，看是否被录取，那是冒着有可能名落孙山的风险。

爷爷奶奶和父母都劝我报名学习财会，最少将来有机会在城里工作，

尤其奶奶讲了东北老家的故事。抗日战争开始后，家里人从东北一路逃亡到西北，从富家千金小姐沦落到做家庭妇女。国家有难家庭不保，能活着就是最大的幸福，能有口饭吃就是最大的快乐。

命运的安排很多时候就是个意外，接受它的安排也没有什么不好，调整心态就是自己做了纵向对比，想想自己是比上辈人幸福多了。

调整心态可以通过以下几种方式来调节：

1.学习控制情绪，自己的情绪自己把握，及时调整不良情绪；

2.可以通过运动、散步、慢跑等活动来消耗紧张情绪；

3.安排时间和家人朋友聊天、看看电视，也可以放松心情；

4.给自己充足的睡眠时间，让自己保持心理状态的稳定；

5.参加一些有趣的活动，让自己的心情变得愉快；

6.接受事物的本来面貌，不去对抗，让自己放松；

7.接受自己无法改变的事实，改变自己的思维方式；

8.不要时刻想着过去和未来，多聚焦在当下。

漫漫人生路，一路风风雨雨，只要自己心中阳光普照，那所有的困难和坎坷，只是路上的风景而已。