最近总想改变自己，想减肥，想了几年一直没付诸行动。近期终于下了决心减肥，已经持续到第二周了，减肥很痛苦！太反人性啦！这不能吃那不能喝，人生没有快乐啦！



上等人主动改变自己，我肯定不是上等人。主动改变自很难，以前想读好书，可坐不下去，静不下心来读书。外面的诱惑很大，静不下心来读一页书。刷抖音要比看书快乐，躺平动动手指，喝着可乐，吃着炸鸡，就越来越胖了！

上学时也想练一手好字，买了很多字帖，都放在桌子上吃灰。如今的字，非常难看，进入社会没时间去读书，没时间去练字了，或许等到退休的时候就有时间练字了。

由此可见，主动改变自己很难，主动改变自己，就意味着放弃现有的快乐，拒绝躺平！很痛苦，要每一天坚持忍受痛苦，要长时间忍受痛苦！

人的快乐不就是吃喝玩乐吗？不能吃好吃的，不能放纵自己。痛苦啊！主动改变自己很难，那有没有捷径呢？

环境改变人，比如：你学英语很痛苦，把你在英国一两年，自然就学会了。

你要改变环境，你需要和优秀高智商自信、积极正能量的人呆在一起。他会潜移默化影响你，改变你。举个例子：我本人高二时在普通班，成绩也就班级十一二名，25个班，每个班约50人。年级排名常在五六百名开外，我们学校有四个理科重点班。高一高二全在普通班，高二期末考试超常发挥，考到年级200多名。高三按成绩分班，分到重点班，重点班60人。高三考试次次倒数，痛苦死我了。选修物理化学，人家重点班早学完了，我们普通班没教过，选修的物理化学自学。重点班学生很优秀，复读班1000人加应届生1200多人。都是考前三百名的。我次次考试倒数，排老末。老师讲卷子，这个题还需要讲吗？聪明人都说不需要，我不懂啊！靠自己去理解，问周围人的少，他们都比我聪明，我那时太自卑，应该多问问周围的人。主要是是他们爱嘲笑我，这都不会？你吃了屎吧？我也应该虚心求教，被鄙视就被鄙视吧！如果我心理健康一点，多去问问老师同学，考个重点一本不是问题。在这种环境下，我考了个二本，马马虎虎吧！重点班学生全是名校，我这种老末的都考个二本，可见环境改变人，环境潜移默化影响你，迫使你努力，迫使你改变。

主动改变自己太反人性、太痛苦，只有上等人才能做到，普通人可通过改变环境环境被动改变自己，这是一条改变自己的捷径。

穷则变，变则通，通则久。这句话就是说环境改变人的。好好理解，好好揣摩这句话。

改变自己的环境让优秀高智商的人影响你，优秀高智商的人看的透懂得多，知道生活、工作、学习怎么变，带着大家变，那是时代的弄潮儿。你只需要跟着优秀的人变，追随他们，处在第一等人周围，环境会潜移默化影响你改变。

总结，普通人想改变自己，先改变自己的环境，让优秀高智商自信的第一等人潜移默化的影响你、改变你。