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时间长了注意力不集中,不如换个地方做点别的事情吧

选择字体大小: 发布时间:2023-03-05 10:41 | 作者:jdwzdh | 来源:互联网 | 阅读:

无论做什么事情,只要做的时间长了,就难免会习惯了,然后开始觉得事情变得无聊枯燥。同样的,在一个地方待的时间长了,也会觉得生活陷入了循环,总感觉自己的生活是那么的没意思。可是,换角度想想,虽然每天的生活都差不多,平静得很无聊。这其实也是一种安稳的幸福啊。没有饥饿,也没有意外,这也是很多人羡慕不来的生活呢。我们觉得自己的生活很平淡,这也是和别人的生活比较而来的。看见了别人灯红酒绿的生活,就开始幻想别人的生活是如何的精彩美好,自己也想拥有那样的生活。也只是看见了表面,别人背后的落寞又知多少呢?可能也不是自己能承受得住的失落。

与其羡慕他人,不如尝试改变自己的生活。可以先从环境入手,如果做事情不容易集中注意力,那就换个地方。下班之后想看看书或者学习些什么,如果待在房间投入不了,那就试试去客厅看。人始终是喜欢新鲜感的,用意志力去抗衡自己的天性,简直太难了,倒不如顺应天性,再去创造合适的环境吧。

同时,做一件事情的时间长了,会分心也很正常。如果开始责怪自己为什么不能再集中一点,那就大错特错了。还不如离开位置,去做点别的事情放松一下,可以去倒点水,或者上个厕所。回来再做原来的事情,会发现不但效率变高了,还没那么的疲劳了。那些成功的人,不是因为更努力,而是做事情时懂得松弛,会给自己时间去改变和成长。同时,会相信自己是能成功的,不会把过多的时间花在怀疑自己身上。接受自己是个平凡人,顺应自己的天性,再去创造适合投入的环境吧。


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