仿佛，每个活在这世上的人，几乎都终其一生的在寻找着一个和自己灵魂相近的人，可到最后才发现，那个唯一能与自己灵魂契合的，却是那个被自己或略的自己。

可以讲，于这世上绝大部分人而言，似乎活了一辈子都没有真正的活过完整的一天。因为，在他们的生活里，不是在追忆过去，就是在期许未来；不是在拿别人的过失在责备自己，就是在拿自己的过失在责备别人；又或者，在拿自己的过失来惩罚自己，大有不把自己逼进绝路，誓不干休。

自然咯，一天到晚的就知道去纠结这些破事了，自己跟自己较劲了，也就从来都没有活在当下过。好好的一个自己，就这样被自己忽略。

就算是不跟曾经的过往较劲，把自己遗忘，也会全身心的投入到工作去，全身心的投入到别人的视线中去，却唯独忽视了自己。人啊，本可以循序渐进的生活的，可世人却偏偏不想这样，而是异想天开的想用最快的速度去实现自己的梦想，以至于把自己活成了一个疲于奔命的人。

不幸的是，很多人怀揣着这种心态折腾了一辈子，似乎都没取得任何效果。你说悲催不悲催？

难怪有人说，在这个世界上，没有人能困住你，能困住你的就只有你自己。确实的。人活于世，能同甘却不能共苦。因为真正的痛苦是没有人替你分担的，走出阴霾也只能靠自己。当阴霾到来，你若勇敢便多了一次历练，你若退缩便多了一份烦忧。你的人生道路，没有人能替你走。

是的呢！人生在世，难免会遇到很多不顺心的人和事，这些麻烦总把自己惹恼得郁郁寡欢，愁肠九转。说实话，这样的心情，有很大的一部分原因就是走不出过去，放不下纠结，硬生生的把自己困在了过去的往事当中，逼着自己夜不能寐，食不能安。

却不知一个人若老是在为不如意的事和人较真，便是在惩罚自己；却不知人活着，并不是所有的过往都总是美好，且还有很多我们想要擦去却无论如何都擦不去的伤痕。若每个人都把自己的人生细说一遍，亦能堪称起伏跌宕的惊险小说。

所以，每个人都有故事，看似热气腾腾的生活，其间都可能隐藏着只有自己才了解的酸楚。苦也好烦也罢，总还不至于像祥林嫂那样去逢人诉说，也不能每天都以抱怨来发泄情绪，更不能来一阵“噼里啪啦”的乱摔东西来反击生活的对自己的刁难。

这一切都没有用，不仅不能缓解压力郁闷，有可能还会让自己更加迷茫。每每在这种时候，最好的方法——当我们有不好的情绪发生时，应尽量多想想自己的优点，多看看自己以前取得的些微成绩。这样，我们的心中才会对自己有一种肯定，才会让我们感觉自己也还不错，还没那么不堪。

同时你还要明白，你的这一生并不是为别人而活，而是为了自己。把自己过好，比什么都重要。自己过好了，心情也就会舒畅了。心情好了，那生活中再多的不如意亦有精力去面对，再大的困难也能轻松去化解。当你重新去看待你的生活的时候，你就会发现，你的人生立马就能发生改变。

所以，别钻牛角尖，一定要学会欣赏自己，接受并允许自己犯错，放下对自己的偏见，跟自己和解。因为在这个世界上，谁都经历过伤痕累累，磕磕碰碰的事情。

在经历过千帆之后，也就明白，人一生的大爱，就是爱自己。就如布兰顿博士说的：“适度的自爱，对于每个人来说，都是必不可少的健康生活方式。”

人来世上匆匆走一回，最要紧的当然是要学会爱自己，善待自己。倘若连你自己都不好好的善待自己，那又怎么能奢望别人来好好爱你？所以，活着就要好好的爱自己，欣赏自己，取悦自己，让自己每天都开开心心的，才不枉此生。

既然怎么过都是一天，那我们还有什么理由不让自己开心起来呢？