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人生对于我们每个人来说都是短暂,时间匆匆,一转眼可能就是一辈子,因此我们要且行且珍惜,人这一生除了身体的健康,其它都不是那么重要,但很多人每天都活在自己的想象之中,往往因为一些事胡思乱想,经常患得患失,比如一些人因为婚姻,一些人因为金钱,一些人因为一些事等等。
也就是这些对于我们人生不太重要的事情,往往影响着我们的内心,可能是因为在意,也可能因为敏感,使得自己有时都会怀疑自己,让起初比较平静的心,变得跌宕起伏,甚至很多时候,压的自己喘不上来气,那种无力感,让人不知道怎么形容,如果现在的你处于这样的状态,经常胡思乱想,面对一些事经常想不开,那么请记住我下面说的,希望能让你走出来。
面对要离开的人,选择释怀
其实每个人面对一个人离开的时候,也会想着释怀,但释怀对于一个人来说真的很难,尤其是真正爱过的人,每当想要释怀的时候,都会想起曾经在一起的誓言,曾经说过的承诺,甚至曾经一起规划未来的生活,每每想起,都觉得不甘心于此,你想不明白为什么之前彼此相爱的两个人,说分开就分开了,为什么她能重新开始新的生活,而自己却原地停留。
这时你会无比难受,然后回忆曾经的过往,甚至去翻看你们之前的聊天,一起拍过的照片,就这样一边看一边笑,一边看一边哭,从你们之间的恩爱到最后的诀别,你发现你对她根本恨不起来,即使离开时她说的狠话,你也不在乎,只想她回来。

但你知道这根本不可能,于是你努力会想对方的缺点,想要让自己讨厌她,然后让自己忘记她,重新开始,可是一段时间之后,你就又开始了想念对方,就这样反复,你就有了胡思乱想的习惯,要知道离开你的人,想要在开始是不可能的,即使你想要复合,也一定要忍住,做到不打扰,可以默默的放在心里,这时你只需让自己变得忙碌,转移注意力,等过一段时间之后,你开始了新的生活,你也就释怀了。
别委屈了自己
每个人都是第一次来到这个世界,也都是第一次做人,所以除了自己,没有任何人可以让你受委屈,唯一让你受委屈的只有自己的心,因为自己心不够坚定,才会导致自己总是受委屈,这时你要学会不在意,只有不在意才能让你不受委屈,只要自己开心,其他什么事情都不重要。
另外,生活中不要在意他人如何去评价你,毕竟众口难调,要坚持做自己,坚持自我,做自己认为对的事情,对他人的评价,保持无所谓的心里,如果你还是胡思乱想,那就找点事情,分散一下注意力。
只为当下而活
生活中不要总想着以后,就好比恋爱,你怕以后你们没结果,但这些对于现在恩爱的你们,真的很重要吗?你们当下明明过的很好,为什么要想以后的不好,未来我们不确定,但是现在我们确定,所以,不要总是过多的想着未来,过好现在每一天才是真的幸福。
最后,我想说其实所有的胡思乱想,患得患失,皆是因为自己太过在意,但你能确定人家在意你吗?你胡思乱想的时候,说不准人家正开心的看着电影,玩着游戏,所以与其胡思乱想,不如把这时间放在自己喜欢的事情上,说不准你能发现新的美好,所以余生对自己好一些,别跟自己较劲。
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