欢迎来到简单网-简单阅读!

当前位置:首页 > 简单阅读 > 照顾好你的情绪,人生自有安排 内容

照顾好你的情绪,人生自有安排

选择字体大小: 发布时间:2023-03-08 15:41 | 作者:jdwzdh | 来源:互联网 | 阅读:

人生在世,总会有一些不受控制的情绪,想要压抑住,却发现自己好像也不受控制,强行镇压,还会起到适得其反的效果。

情绪大概是这个世界上最无厘头的东西,明明上一秒还是晴空万里,下一秒就变得乌云密布,跟女人变脸的速度有得一拼。

每个人一出生似乎就已经安排好了人生,有的人一出生就拿到了一副好牌,不需要付出一点努力就已经到了顶峰。

而有的人拼尽全力,却也得不到他的千分之一。你要问这个世界公平吗?还真的没有人可以给出一个完美的答案。

都说上帝给你关了一道门就会开一扇窗,于是每个人都在等待着属于自己的那扇窗户打开,这似乎成为了人们的一种希望。

如果一出生拿到的就是一副差牌,那么也不要自暴自弃,因为人生自有安排,凭借着努力一样可以到达你想去的地方,只是时间可能花的久一些罢了。

有时候情绪似乎就是身体中的另一个自己,明知道这样做会带来不好的后果,但是还是抑制不住想要发火。

其实,没有人可以完美的控制情绪,那些表面波澜不惊的人也曾在深夜中崩溃过,只是他们比一般人更懂得管理自己的情绪。

曾经看过这样一句话:当你将所有的喜怒哀乐都暴露在脸上时,其实也就是变相的将弱点暴露给了敌人。

所以如果想要成为没有弱点的人,那么首先第一步就应该管理好自己的情绪,至少不会在众人面前崩溃。

成年人的世界就是这样,一边受伤一边自我治愈。

不知道大家有没有看过这样一个视频,男子深夜逆行骑车回家给女朋友送钥匙,被交警拦下后失声痛哭。

这个视频早在几年前曾在短视频上大火,男子说他在公司加班,都已经很晚了,可是女朋友没有带钥匙,非要自己给她送回去。

他实在没办法,为了赶时间,所以才逆行回家。在视频中,男子崩溃到蹲在路口大哭,一直语无伦次,交警安慰了很久,他才慢慢控制住了自己的情绪。

这个世界似乎对男人更加苛责一些,觉得男儿有泪不轻弹,所以将男子哭泣当作是一种懦弱的表现。

可是当这个视频被上传到网上时,没有一个人冷嘲热讽,更多的是对男子遭遇的一种同情。

处在这个社会的我们,谁又不是在一边受伤一边自愈呢。

成年人的崩溃都不是声嘶力竭,而是无声的,因为天总会亮,情绪总会随着时间而消失。

所谓的光辉岁月并不是指后面熠熠生辉的日子,而是无人问津时你对情绪的管理。

我见过太多的成功的人,他们总会一副谦卑与世无争的样子,你似乎从来没有见过他们发脾气,但是在无人的时候他们肯定也曾崩溃过。

每个人都知道不应该情绪失控,但是随着事情堆积在一起,再理性的人也有扛不住的时候。所以在情绪崩溃的时候,怎么做才能更好的调节呢?

人一旦有了情绪别等它自我治愈,要学会将情绪发泄出来,这样才不会一直憋在心里面痛苦。

当有情绪的时候,可以多做一些可以让自己心情愉悦的事情,心情好了,情绪自然也就没有了。

当你觉得自己负能量已经达到极限的时候,不如看看书沉淀下自己。都说书中自有黄金屋,有时候书籍可能还会让你冷静下来。

在寂静的图书馆里,可以选择在书中寻找宁静,也可以选择静静坐这发呆,想清楚很多想不明白的事情。一天下来,你的情绪自然也就平复了。

有的人之所以成功就是因为他们善于管理自己的情绪,而有的人总是关键时候掉链子是因为他们心理水平不行,管理情绪还不到位。

据数据统计,全国每天都有百分之三的人因为情绪的管理不当而产生心理疾病,甚至严重的还患上了抑郁症等疾病。

当代年轻人的压力太大了,所以一定要照顾好自己的情绪。可以适当崩溃发泄情绪,没有什么落泪就是懦弱的说法,这也是发泄的一种手段。

天生我材必有用,别觉得你的人生是在为他人助跑。在没有人关注你的时候,那就好好提升自己,让自己可以变得更加坚强和勇敢。

总有一天,当你的努力从量变达到质变时,也就是你成功的时候了。


猜你喜欢
我要访问:电脑版手机版