人活一辈子，情绪无处不在，每个人都有自己的脾气和性格，每个人都会被事情影响情绪，但是我们的人生，尽量多一些好情绪，少一些坏情绪，尽量让自己活得轻松起来，别闷闷不乐，别总是生气，要学会控制自己的脾气，少生气，多开心，生活才能变得美好。

爱生气的人，就会陷入在负面情绪之中，不断自我消耗，整个人都是充满负能量的，不仅伤害自己，而且也影响别人，别人也不爱跟一个负能量的人走进。

当你学会不生气，你就赢了。

一、与人相处，别生气，容易伤及自己。

“从容不迫的举止，比起咄咄逼人的态度，更能令人心折。”

人这辈子，都是在跟人打交往的，有来往必然会有碰撞，避免不了会出现一些分歧和矛盾。

当与别人发生矛盾的时候，不要一味地生气，经常对别人生气，别人也不会善待你。

有时候你无缘无故对别人生气，当着众人的面去辱骂别人，那么别人下不来台，就会记恨你，心眼小的人就会把这件事记在心里，想尽办法去报复你。

人活着，别生气，就是在保护自己，也是维护与别人的关系。

与别人相处，要懂得包容，容人容己，学会换位思考，将心比心，包容别人，就是在善待自己。

二、人活着，没什么事情值得你用生气来伤害你自己。

人生苦短，要学会好好善待自己，别总是为不必要的人和事情生气。

不管在生活中遇到了什么事情，遇见了什么样的人，你看不惯他们，也不必要生气，你要有格局，有度量，才能活得心宽。

不要因为别人取得的成绩比自己好而生气，不要因为别人过得比自己好而生气，不要因为别人得到多人的关注而生气，不要因为自己得不到的东西而生气。

人活着，凡事要看淡一些，看开一些，学会接纳世间的一切，学会与自己和解，你才能减少烦恼，让自己少生气。

在这个世界上，没有什么事情，值得你消耗大量的时间去生气，你要告诉你自己，活着一定要开心。

三、别生气，经常生气危害你的身体健康。

生气是一种负面情绪，经常生气的人，容易危害自己的身体健康。

正所谓病从百气出。

经常爱生气的人，其实很难消化掉自己的情绪，从而一直闷在心里，久而久之，对自己其实是一场灾难。

长期动不动就生气的人，状态一定是非常差的，而且越是生气，心态就越不好，生活就越过得糟糕。

心态决定人生，你用什么样的心态去生活，就会拥有什么样的生活。

身体是自己的，别拿生气发来惩罚自己，一定要好好善待自己的身体，人生除了健康，一切都是浮云。

四、人生最曼妙的风景是内心的淡定和从容。

人活着，要学会摆正自己的心态，积极乐观地活着，凡事少生气，多一点包容和理解。

有时候是你看不惯别人，正说明你的内心狭隘。

你越是生气，别人就越不在意你。

其实人生是自己的，世界是自己的，与别人毫无关系。不管别人爱不爱你，你都要哈好爱自己。

不生气，就是在爱自己，积极调整好自己的情绪，就是最好的养生。

到了一定的年纪，你就会明白，静而不争，别生气，安静地过自己的生活，才是最好的活法。