不知道你有没有过这样的感觉，就是生活中遇到的事情越是不顺，就越是容易抱怨。

尤其是当自己的生活过的不如意的时候，我们总是很容易就把原因归结于别人，比如家庭没给自己好的环境，没有人发生自己的才华……

可是，我们有没有想过，到底是因为什么原因才导致了这样的结果？难道真的就是外界的因素吗？自己一点问题都没有吗？

是啊！很多时候我们都很容易陷入到一种“受害者心态”。我们也很乐于在这种心态的影响下推卸责任。

“与恶龙缠斗过久，自身亦成为恶龙，凝视深渊过久，深渊将会以凝视。”

深以为然！

很多时候，我们如何对待一件事情，就会有怎么样的结果。人最大的问题，就在于想得太多，而做的太少。

当然，我们也不得不承认外界的因素确实会一定程度的影响我们，但是真正起到决定性因素的永远是我们自己。

因为外在的因素我们是很难改变的，可是改变我们自己却是一件很容易的事情。就好像自己几年前有过这样一次经历。

那个时候因为工作调动，到了一个新的环境，在当时住的地方有一个农产品批发市场，每天凌晨就开始热闹起来。

由于我又是一个睡觉比较浅的人，那段时间对于自己来说，真的是一种煎熬，每天都处于一个失眠的状态。这样的时间大概持续了一周的时间、

再加上当时有其他事情的影响，也是导致自己失眠的一个重要因素。但是不管怎样，我知道自己不能够再这样继续下去了。

因为抱怨是没有办法解决任何问题了，于是我就休息了几天。在那几天我就开始想，为什么我会睡不着。

的确，有些客观的原因，周边有一个很早就开的批发市场，但是更多的是当时的我存在受害者心态。

毕竟，住在那里的不仅仅只是我们一个人，为什么其他人都能够睡得着呢？因此，我就开始转换了一下自己的心态。也回家调整了几天。 之后再回去的时候，也就能够睡着了。

所以，有的时候心态对于我们来说真的很重，正如我们都知道的，负向的心态模式，对于任何事情来说都没有益处的。

有这样的心态并不能够改变任何事情，反而会让事情越来越糟糕，让自己陷入一种失控和折磨的情绪之中。

“爱人不亲，反其任；治人不治，反其智；礼人不答，反其敬，其身正而天下归之，诗云：‘永言配命，自求多福’。”

是啊！很多时候我们需要的是“反求诸己”。就好像我们都知道，人生的道路上总是会遇到一些问题。

可是这些问题并不会因为自己的抱怨就解决，更多的时候我们需要的是：向内探求，反躬自省。

真的，摆脱受害者心态，是一个人最大的清醒。因为把所有问题都归结于其他上面，我们就很容易让自己陷入到无休止的抱怨之中，也很难让我们看清局势。

并且对于我们的人生来说，它并不能够改变任何事情。就好像特别喜欢作家刘同说过的一句话“如果你觉得生活对你做了恶作剧，也许这是你停下来反省自己的好机会。”

是啊，人生中的很多问题，从自己身上去找，很容易就能够找到，而且也能够很快的解决问题。

但是如果我们总是抱怨其他，那么这样的抱怨会一直存在于我们的生活之中，我们永远也走不出自己给自己设置的陷阱。

人生的很多事情就是这样，从他人身上找，一找就堵了。从自己身上找，一找就通了。因为人生路都是要自己走的。