“你看，邻居家的小梅，这次又考了个班级第一？”

“看人家隔壁的小志，这次作文比赛拿了个三等奖呢~”

“看人家王叔叔家的轩子，这次都考上省重点了，你看看你呢~”

相信许多人从小就在父母的攀比声中长大，我们也曾多么希望父母不要拿自己跟其他的孩子攀比，毕竟自己也有优点，也在成长，为什么偏偏父母就是看不见呢？

然而当我们渐渐长大，才发现这种攀比的心态早已早已悄悄攀上心头挥之不去。

当别人比自己优秀，薪资没有别人高，邻居居然有奢包最新款，同事的老公又带她上邮轮了~心中总觉不是滋味

但凡别人过得比自己好、用得比自己好、成绩比自己高便会在心中隐隐生出不服气，进而不痛快，时时都要想尽办法将对方比下去才甘心~

然而，这时候的你，快乐吗？

不！当攀比成习惯时候，人又怎么能快乐得起来呢？

毕竟，当我们追求的不是幸福，而是永远要比别人更幸福的时候，那么“幸福”又怎能满足得了我们呢？

攀比就像个魔咒，因为虚荣，为了面子而时时困着我们，让人迷失，只是忘了自己的真正的需求，自己实际能力，甚至忘了自己是谁。

那么面对骤然而生的攀比心，我们又该如何自处呢？

之前，黄奕在节目中教育自己的女儿不要有攀比心的视频便上了热搜。

视频是母女一同参加节目，黄奕的女儿说想买两把瑞士军刀。对于黄奕来说，这个要求不算高，但是黄奕还是直接拒绝女儿了。她女儿自然就很不解了，就辩解道：“为什么其他小朋友可以买？”

黄奕就开始苦口婆心地做起了女儿的教育工作了，她说：“买东西是要自己需求才买，我觉得你没有这个需要。再跟别人比，你什么都不要了？人家的东西是人家的，跟你有关系吗？为什么人家有，你就一定要呢？你今天是自己赚钱了，还是自己努力了？”

这一连串的问题对于爱攀比的人们来说，不啻是灵魂追问。

为什么别人有的东西，我们也要有呢？

别人拥有的东西又跟我们有什么关系呢？

因此跟别人攀比又有什么意义呢？

作家武志红曾这么说过：“不知道自己要什么，就要大家都要的，以此作为标准。并且，为了体现自己的价值，就渴望多要一些。”而这就是所谓的攀比心吧。

在佛学中，攀比便是一种分别心。

所谓分别心，便是人们不依本心看事物，却非要在表象上分个高低贵贱、贫富美丑来的较真心态，于佛家来说，这便是“执”，执着是苦，分别心亦是我们生活中痛苦的根源。

当心中有了分别，便有了比较，有了比较便想分个高下，然则这世间谁又能永远胜人一筹呢？即便是古代的帝王也有求不得，争不了之事。

若事事都想着攀比，将永远活在别人的阴影之下。

“无我相，无人相，无众生相，无寿者相。”

佛无分别心，物物皆平等。以平等心看世界，一切皆是最美好的。

“生活中的许多烦恼，都是源于我们盲目和别人的攀比，而忘了享受自己的生活。”

毕竟，生活是活给自己的，而不是活给别人看的，而痛苦的根源，亦在于自己的心态。

物随心转，境由心造。

因此，放下攀比，去了解自己真正的需求，懂得知足，才能活出属于自己的幸福。