为人一场，总是会有太多烦心的事情，柴米油盐，总是会多了一份心烦，每个人都有自己的生活，每个人也都有自己的难处。

累了，烦了，就让自己静下心来，喝一壶茶，品一杯酒，用自己喜欢的方式，安慰一下自己，要学会去释放自己的情绪，若是所有的心烦，无法释放，总有一天，会压垮了自己。

要想轻松快乐一点，就得学会控制自己的情绪，心是一切的根源，若是能控制自己的心，就没有什么事情，能让你心烦，静心，是人生中很重要的一件事情

要想活得幸福，就要放松心态，岁月静好，才能变得唯美，放下心里的负累，多去享受一下人生，自己的人生，自己去做主。

01.活着，就是要清醒一点，看淡得失，才不会那么负累！

尘世人间，总是多了是是非非，生而为人，就逃不开世俗牵绊，人生的种种经历，全都是一种历练，其实冥冥之中，一切都是天意？

活着，就是要清醒一点，看淡得失，才不会那么负累，坚持自己的选择，为自己好好去活着，你一定要相信，这世上就没有过不去的坎。

得到和失去，都是命中注定好的事情，得之我幸，失之我命，或许一切都是最好的安排，其实能做到顺其自然，也是一种境界。

活在世上，本就无法事事如意，面对艰难和困苦，我们要放平自己的心态，无论遇见什么事情，都要冷静去面对。

02.心烦的时候，学会去自我治愈！

生活的难，总是多了一些心烦，烦恼来的时候，会看什么事情都不顺眼，心烦的时候，说出来的话，往往不是自己的本心，心烦的时候，做出来的决定，往往会让人后悔。

人，总有心烦的时候，心烦的时候，学会自我治愈，没人安慰你的时候，要学会自己安慰自己，没有人拥抱你的时候，就蹲下来自己抱抱自己。

活着，就要活出自我，活着，就要让自己快乐，不管身处什么境况，都要学会调整好自己的情绪，学会自我安慰，自己治愈。

人的一生，总是会遇见沟沟坎坎，没有人能永远帮衬你，让自己做一个坚强的人，勇敢地去面对生活中的一切，要相信，靠自己，一切都会过去。

03.人生如梦，要学会清醒！

世间万物，皆是过往云烟，漫长的人生，我们最后又能带走什么？活在尘世，我们往往迷失了方向，再也找不到曾经的那份快乐。

人生如梦，要 学会清醒，时间在不停的流逝，我们别总是让自己心烦，活一天，就高兴一天，调整好情绪，过好自己的每一天。

无论发生什么样的事情，都要保持一颗冷静的心，不去执着，学会放下，真的能做到顺其自然，也就再也没有什么事情能让我们心烦。

人生一世，皆是浮云，唯有拥有快乐的人生，才是我们应该追求的事情，我们要学会接受，我们要学会随缘，命中注定好的事情，就不要让自己再去心烦。

累了，烦了，就让自己静下心来，唯有静下心来，才能调整好自己的情绪！