有没有一些时刻，你觉得很难受，不知道该怎么办，这种时候，我们会觉得很痛苦，我们会觉得很难受。

越是难受，越是痛苦的时候，越不知道自己可以做什么，其实很多时候，我们都会有这样的感受，有时候明明想要生活好一些，但是最后，却发现生活真的很难。

但是我们要明白的是，生活就是这样的，有好的时候，也有不好的时候，而在好的时候，哦我们是开心的，不好的时候，我们也要学会去调节。

毕竟生活中，酸甜苦辣都会出现，而不管是什么我们都要接受，当你很痛苦的时候，当你很难受的时候，那么就看看这些话，会让你舒服很多，会让你开心很多。

你的世界，是自己的

有时候我们你难过是因为一些人，一些事情，从而会难过，但是我们要这样去想，生活是自己的，人生是自己的，世界也是自己的。

而他们都不值得我们去难受，都不值得我们去痛苦，因为生活中，很多事情和我们所以为的是不一样的，生活中和我们所想的是不一样的。

这种时候，我们就会发现生活和我们以为的那样。

所以很多时候，当你难受的时候，你要知道世界是自己的，当你这样想的时候，即便是难过，也不会太难过了。

只有自己才是真正的爱自己

人生中，我们会遇见很多人，有些人会让我们难受，有些人会让我们痛苦，但是不管是什么样的情况，我们始终要知道的，那些让我们痛苦的人，其实都不是真正的在乎我们的感受。

都不是真正的重视我们，而一个真正重视我们的人，是舍不得我们难受的，是舍不得我们痛苦的。

所以，当你痛苦的时候，你要知道的是，这个世界上，真正爱你的只有自己，也只有你自己才是真正的在乎你的感受，才是真正的重视你的，而你要学会爱自己，学会在乎的感受。

这一生中，也只有你自己才会长久的在乎自己的感受，才会真正的在乎自己的感受。

别人让你难受，而我们要学会让自己开心

有些人会让我们难受，有些人会让我们痛苦，而不管是让我们痛苦也好，难受也好，我们要学会让自己开心。

当我们学会了让自己开心的时候，我们才会发现人生是不同的，生活是不同的，所以不管谁什么时候，一旦别人让我们不开心的时候，我们要学会让自己开心，当我们让自己开心了，就会发现生活真的很好，人生真的很好。

其实人生在世，生活就是这样的，当我们能够让自己开心的时候，那些难过的事情也就变得不重要了。

人生是自己的，学会过好自己的生活

不管我们多难过，其实很多的难过都是他人造成的，而这种时候，我们要学会让自己开心，要知道生活是自己的，当我们能够让自己开心的时候，生活自然会好起来，生活自然会幸福起来。

所以不管是什么时候，我们始终要知道的是，生活是自己的，人生是自己的，当我们能够好好过好自己的生活的时候，才会发现生活只会越来越好。

人生也只会越来越好，而不管是什么时候，也不管我们遇见了什么事情，我们难受了，我们痛苦了，都要明白的是，人生是自己的，我们要学会过好自己的生活。

不开心的时候，抱抱自己

当你不开心的时候，就要学会抱抱自己，你要知道，现实中有很多人是不懂得理解和心疼你的，而你只有学会自己多爱自己，所以在你自己很难受的时候，就要学会抱抱自己。

这样的拥抱是爱自己的表现，是在乎自己的表现，是重视自己的表现。

所以很多时候，一旦你难受的时候，一旦你痛苦的时候，就要学会抱抱自己，学会都偶去在乎自己的感受，学会多去重视自己的感受。

当我们开始重视自己的感受了，在乎自己的感受了，就会明白生活会好很多，而我们也就不会那么难受了。

其实，人生中，有很多事情都是我们所不能如愿的，也都是不能随着我们的意愿的，很多时候，我们都要知道的是，生活中的很多事情我们是无能为力的。

而我们真正能够做的，就是在事情发生以后，尽自己的能力，处理好事情，然后好好的爱自己。

当我们能够好好的爱自己的时候，自然会发现生活会好很多。

不开心的时候，要学会安慰自己

每个人都有不开心的时候，在不开心的时候，我们要学会多爱自己，学会多在乎自己的感受，学会多重视自己的感受。

当我们能够多爱自己的时候，多重视自己感受的时候，就会发现生活真的很好，人生也会很幸福。

其实人生就是这样的，当我们能够做到这些的时候，才会发现未来不管发生什么，我们都能够坦然的面对，都能够勇敢的面对，也都能够让自己的生活更好。

人生在世，我们要明白的是生活中的很多事情和我们所想的是不一样的，和我们所以为的是不一样。

但是不管是如何，一旦我们遇见了那些不开心的事情，一旦我们遇见了那些让我们不舒服的时候，我们都要学会好好的爱自己，学会好好的在乎自己的感受。

人生就是这般，不管是多难受，始终要学会心疼自己，始终要学会好好的在乎自己的感受。

其实生活中，我们真正应该做的，就是多在乎自己的感受，然后勇敢的面对生活给予我们的一切，有时候是幸福的，有时候是痛苦的。

但是不管是什么，其实都是生活所给予我们的，我们都要学会勇敢的去面对，然后好好的爱自己。