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不知道你有没有这样的感觉，那就是不知道从什么时候开始，自己的叹息声越来越多，越来越频繁了。
我们的能量有的时候也越来越低迷，自己也很难快乐起来，总是时常能够感受的焦虑。即使开心也只是很短暂的一瞬间。
好像自己被一种无形的网包裹着喘不过气来。于是叹气声越来越多，微笑越来越少，不知道你是不是这样呢？
你有没有想过为什么现在很容易就“抑郁”了呢？
记得曾经看过的一个概念“社会时钟”能够给我们一些答案、所谓的“社会时钟”在社会心理学的定义就是个体生命中主要里程碑的心理时钟。
也就是说我们的人生就好像时钟一样，在时间的轨道里面，什么时候上学、工作、结婚、生育等等都是有时间节点的。
简单的来说，就是什么样的年纪就需要做什么样的事情。而当在这个时间段没有做的时候，自然而然的我们就会感觉到焦虑。
细细想来确实是这样，这一点是我们不得不承认的，为什么我们现在那么容易叹息，有一大部分原因。
就是当我们面对现实生活中的问题时，我们发现自己的时间规划已经脱离了轨迹，在应该干什么事情的时候，并没有做到。
当然，有的时候我们并不承认，可是只有我们自己的内心知道，时间就好像是一条鞭子一样，一直在抽打着我们。
毕竟，大多数人都觉得理应如此，一旦在某个时间节点，没有做成自己应该要做的事情，自然而然的就会感觉到莫名的焦虑。
确实，我们都想逃离“社会时钟”的摆布，可是现实往往并不那么容易。即使我们表面上看起来云淡风轻、自由洒落。
可是在夜深人静的时候，压在自己身上的负重又不可言说。而这一切也都让我们并不容易变得开心。
但是日子还是要继续过下去，人生也从来没有什么时间段应该做什么事情的要求，我们最重要的是要过好现在。
是啊！如果在该做什么的年纪没有做成什么样的事情，可能就是上天另有安排。所以啊！我们最应该要做的就是要过好现在。
尤其是过好那些让你感觉到叹息的事情，努力的去完成它，只有这样你才能够变得开心和快乐。
“诚实的生活方式，其实是按照自己身体的意愿行事，饿的时候才吃饭，爱的时候不必撒谎。”
生活还在继续，我们也还在继续，也正是因为如此，我们才更应该往前看，只有这样才能够过好接下来的时间。
毕竟，我们要知道叹息和难过，解决不了任何问题。想要解决我们现在面对的困境，最重要的还是看我们自己。
过去的事情已经是过去了，就算是我们再怎么遗憾，也没有办法改变什么了。就好像是进度条一样。
前面的进度没有赶上，那么我们就从现在做就好了。就像有一句话说的好：“种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。”
与其感慨、纠结过去没有完成的事情，不如过好现在， 把现在过好了，自然而然我们的叹息也就少了。
毕竟，想要的生活，是需要靠自己努力争取的。当我们学会珍惜现在的时候，也就拥有了更加丰盈的未来。
但愿我们每个人都能过好现在，都能多一抹微笑，少一声叹息。
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