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俗话说，金无足赤，人无完人，每个人身上有优点也有缺点，都是正常现象。
所谓修行，就是你能发现自己身上的缺点和不足，然后可以修正自己的错误行为。
你把自己错误的思维观念，错误的行为，都修正过来，就是正确的修行了。
那些什么飞天遁地，通彻阴阳，预知未来，都是扯蛋。
不要说什么神神叨叨的修行，一位高手告诉知信行者，最好的修行，就是红尘俗世。
再简单点，每天人生几件大事“吃喝拉撒睡”，就是最大的修行。
这个世界上有个最本质的规律，越是复杂的事情，就越是要用最简单的方法解决。
这就是阴阳平衡，相辅相成，循环往复，物极必反。
不过越是简单的事情，你如果能做好，你就越是不简单。
每天按时三餐，营养搭配均衡，保证饮足量的水，早睡早起，两便正常，你就是健康的人。
你能做到吗？
说实话，反正知信行者自己就做不到。
估计很多人都做不到，甚至有些人就连其中一样都无法保证做到。
知信行者身边很多人整天忙忙碌碌，无法按时吃饭，只能饥一顿饱一顿，要么就是暴饮暴食。
晚上不睡觉，早上不起床，明明晚上已经困得睁不开眼，就是抱着手机不肯撒手。
当然，你说这些也太简单了，算什么修行？
知信行者说吃喝拉撒只是一个比方，不只是这些，你平时在家里，在单位工作，都是修行。
比如，做好你日常的工作，做好手头的每一件小事，就是最好的修行。
修行好的人，吃饭就是吃饭，做事就是做事，赚钱就是赚钱，不会被别的事情干扰，
没有心生烦恼，不会胡思乱想，这不就是最好的修行吗？
有些人熬夜，喝酒，纵欲，醉醺醺的第二天浑身难受，再去养生打坐，还顶个屁用！
三餐两便睡眠正常，饿了能吃，困了能睡，遇事心静。
心无烦恼，身体健康，吃喝拉撒睡，能做事，能赚钱，你做啥都行，你就是修行的高手。
所以，别扯蛋了，吃喝拉撒睡这些人生最重要的生存本能，你都做不好，你还能做好啥事？
不管你想要做什么事，也无论你想要修什么，至少你要先有个好身体吧……
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