什么是心态老，很多人可能都有过这样的体验，就是总在感叹别人年轻，或者总在感觉自己的时光回不去了，认为一切都只是可以追忆对象，仿佛再也回不去了一样。这种心态的变化，其实就是一种心态老的心理。那么，拥有一颗老年的心是什么样的体验呢？

一、看什么都是感觉自己是过来人

你可能也出现过这样的心理变化，就是总感觉自己和别人不是一个世界的。当别人做事情很有激情或者感觉别人很有活力的时候，就感觉自己曾经也是这样的人，感觉自己曾经也有过这样的激情，而现在的感觉和激情不在了，就总是感叹别人的年轻活力与激情，哪怕一些年纪比自己大的人，有着不是同龄人的年轻心态，他们也会用自己过来人的心态，感叹要是自己以后也这样就好了。

然而，不管自己是不是过来人，也不管自己的心态变化是怎么样的，年轻活力与激情澎湃其实是一直伴随着我们的，只不过当下你的，把自己的心束缚住了，所以，你才会感觉自己老了，跟不上别人的脚步。如果你的心态扭转了，或者基本你是过来人，你也一样有不是同龄人的激情与活力。

二、看什么都感觉很平淡

一个人最可怕的不是面对挫折，是面对生活的无奈而选择自暴自弃与自我放逐，认为什么都可以随便，什么都没有所谓。感觉什么都很淡，好像失去了任何的兴趣，就好像看待这个世界的颜色都是灰白色一样的，没有任何的色彩，所以，就没有任何的波澜。

然而，很多现实的问题都在告诉我们，不管你看待生活是平淡也好，热闹也好，你都必须要去征服，即便征服不了，你也必须去折腾，只有不断的折腾，你才能感觉到一定的舒适空间，也只有不断的折腾，你才能感觉自己活着。如果你什么都感觉平淡，什么都感觉一样的。那么就好比一汪死水，已经失去了对生活的追求。

三、心态过于平稳，反而失常了

人们都喜欢说年轻的人总喜欢冲动，而冲动的来源则是青春的荷尔蒙，不怕为自己的错误买单。而不再年轻的人，生活总是小心翼翼的，深怕再为错误买单，也怕错过一些什么。所以，总是极力的让自己保持平稳的心态，即便真的有心动，即便真的有不甘，也会低下骄傲的头。渐渐的也就变得沉稳与老成，感觉没有年轻的朝气与狂野。

可是，很多时候没有了冲动，也没有了青春的荷尔蒙，感觉生活很平静，心态也很平静，其实并不是什么好事。可能是因为你已经对这个世界失去了兴趣，所以，才导致你没有了任何的冲动欲望。如果你真的还有梦想，真的还想为那些遥不可及的梦去拼搏，任何时候你都不会停止自己冲动的欲望的。

心态变老并不是意味着你已经变得力不从心，更多的可能是因为你已经放弃了抗争，放弃了很多你曾经所幻想的美好。所以，你才会变成如行尸走肉一般的游走在生活当中，没有方向没有目标，任何时候都随遇而安，看到任何事情都只能望洋兴叹。

其实，你也只是心态变老了，如果你真的想要追，任何时候都可以。虽然说青春就是一场有去不回的旅行，但是，只要你勇敢的去追，任何时候都可以是你的青春，任何时候也都可以去完成你的梦想。现在就出发，今天的美好，还是要留个明天去回忆。