为什么一天下来，什么都没有干，却感觉一身疲倦；为什么今天忙碌了一天，除了身体累，心却很轻松。

其实，人生在世，真正让人疲倦的，不是繁重的工作和琐碎的生活，而是没必要的内耗。譬如，想的太多，纠结的太多，背负了太多的负担。尽管它看不见摸不着，但却时时束缚着你，拖累着你，让你无法专注、也让你失去前进的动力。

就像那句话说的：人生都是过客，何须那么执着。与其耿耿于怀，终日愁眉不展，不如学会释怀，看淡看远。

生活中，你是否也有过这样的经历：

工作上，被领导批评了，明明一件微不足道的小事，你却用了一整天的时间去化解心中的委屈和埋怨。

生活中，发了一条动态无人点赞评论，或许因为大家通讯录里的朋友比较多，动态也时时更新，你却因此而失落了好久，总觉得是不是因为自己哪里得罪了他们。

感情里，好不容易有了喜欢钟意之人，却因为各种因素没法在一起，不是“落花有意，流水无情”的爱而不得的，就是两个人“天涯地角有穷时，只有相思无尽处”的愁思。

你以为只是一些生活中的插曲，却不曾想，那些一点点的小事却能积水成多，成为你生活里最大的阻碍，它不仅影响了你的生活，也影响了你的工作。

因为，当你控制好自己的情绪，不把过多的精力浪费在无关紧要的事上，你才能做好眼前的每一件事，才能活得更轻松，更快乐。

反之，若你一遇事就去猜测别人的想法，一遇到矛盾就跟别人较劲，一被别人误解就到处吐槽、唉声叹气，那样，不仅解决不了问题，而且只会让你越陷越深。

“一尘不染不是不再有尘埃，而是尘埃让它飞扬，我自做我的阳光。”

上周回家后，很多人都说我像个二十出头的姑娘，脸上看不出一点点愁思。他们有的人说，因为我没有结婚，所以没什么养育父母的责任，孩子教学的压力；有的人说，我生活在大城市里，所谓一方水土养一方人，比较清闲；有的人说，我是个姑娘，没太大的经济负担，也没什么生活烦恼。

尽管，结婚和没结婚肯定有所不同，但是，我依然有我的生活烦恼，依然有我生存在大城市里的忧虑，依然有我想寻求一良人，共度余生的准寻。

况且，人活一世，人人都有该走的路，该闯的关，家家也都有难念的经。

只是，我的生活，从来都不是将小事无限放大，而是得过且过，心大，事小。哪怕对于一个爱而不得的人，我不会太刻意纠结，只是自渡，今生无缘，来世与之相伴、相守，哪怕对于生活的烦恼，我也不会将自己固步自封，而是顺其自然，继续向前，找寻属于自己的光。

正所谓，命里有时终须有，命里无时莫强求。

看过一句话：人们总是把幸福解读为：“有”，有房，有车，有钱，有权。

但其实，其实是“无”，无忧、无虑、无病、无灾。

“有”多半是给别人看的，“无“才是你自己的。看淡得失，得之淡然，失之坦然；看淡名利，摒弃贪欲，知足常乐；看淡感情，各自安好，顺其自然。

尽管世间浮躁又喧嚣，但我们也该懂得适时清零、懂得删繁就简。